[헝그리보더닷컴 이용안내]

멋대로 정의하여 5키로 이상 장거리 무정차 완주를 의미 합니다..

    울나라 보통 슬로프는 약 500미터 전후 길이가 되죠.. 꼭  이 짓을  할필요는 없지만 지구력 훈련에는 그만입니다.

 

  요령  1) 일단 베이스만으로 직할강을 편하게 할줄 알아야 한다..  때때로 이러고 쉬어야 합니다.

 

            2) 피곤하면 상체가 노즈 방향으로 로테이션 되고 자세가 미세하게 높아지는 것을 지속적으로 모니터링하고 억제해야 한다

                    방치하면 뭔가 불안하고 에너지 누수 .. 심하면 자빠링.ㅠ

 

                  3)  내기라면...즉석 베이스 윤활제 ( ex.   Notwax )   등을 몰래 바른다...ㅋㅋ

 

                      4)  주행 중 몸 어딘가 근육이 유달리 아프다면 꼭 이런 통증이 이 라이딩 필요에 의한 것인지

                            아니면 과다한  집단 근육 수축인지 구별해 해소 시도를 해본다..

엮인글 :

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 309809
212558 하이원 오늘 (3월 7일~8일) 마운틴 콘도 숙소 무료 양도 하고자 ... [22] 야구하는토이 2022-03-07 18 1446
212557 강촌 웹캠보고....낼 바로 달립니다...(황제보딩쌉가능) [2] 무당신선 2022-03-07 4 1010
212556 휘닉스파크에서 3월 6일 오후 3시 경 장갑을 잃어버렸습니다 ㅠㅜ 꾸몽꿈ㅎㅇ 2022-03-07   442
212555 골덴= 고리땡 = 코듀로이 Corduroy= 피클? = 비클? file [7] guycool 2022-03-07 1 847
212554 비시즌 막막하네요.. [13] 파하사 2022-03-07   1534
» 코리안 스노우보딩 마라톤 완주하기 [9] guycool 2022-03-07   1124
212552 기선전 출전 한국 보더분들 정말 잘타네요 [3] 레몽레인 2022-03-07 7 1604
212551 ㅎ. 대선후보께서 왜 장난문자를? file [2] 뽀루쿠보겐 2022-03-07   1563
212550 설질별 꿀맛 데크들 추천 [9] GATSBY 2022-03-07 11 2483
212549 2122시즌 막보,그리고 주간 종료할때까지 비클질을 즐기는 방법 file [10] 山賊(산적) 2022-03-07 3 1348
212548 고양 현대자동차 서비스센터 왔습니다 [5] 냥만 2022-03-07 1 1056
212547 시즌이 끝나는군요.. file [24] TwothumbsUp 2022-03-07 7 1412
212546 내일이 막보딩인데..... file [4] sia.sia 2022-03-07 2 709
212545 21-22 마지막 2주 어떤 설질을 선택하시겠습니까! file [14] Quicks 2022-03-07 4 1486
212544 21-22아직 2주 남았습니다!! file [6] Quicks 2022-03-07 1 788
212543 21-22 시즌 종료 file [10] *욱이*~~v* 2022-03-07 4 838
212542 3월7일 월요일 출석부 [52] 실링기 2022-03-07 10 308
212541 토일 용평 빙판설질로 올해 시즌 마무리 [8] 팬더보드 2022-03-06 4 1300
212540 와...이사오다 잃어버린놈 찾았습니다....... file [6] 무당신선 2022-03-06 2 1815
212539 내일 막보딩을 갑니다 [12] Gazette 2022-03-06 2 1000