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의외로.....

조회 수 1692 추천 수 4 2023.08.31 22:09:53
아브라다카브라 *.234.181.194
시즌준비로 근력운동들을 많이 하시네요
전 일단 지난겨울 막 산 결과...인술린 직전까지로 당이 치솟아서...
6개월째 식단관리 쬐금하고 저녁 1시간 30분 정도 속보로 걸었더니 12키로가 빠져 20대 이후로 최저중량입니다.
이제 바인딩 채울때 "헙"안해도 되요
PS. 갑작스런 다이어트로 늙어보인대요
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