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3주 운동안했더니
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2025.01.30 20:28:52
물쉐
*.36.225.108
http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Free&document_srl=51439115
근육 다 빠졌네요
원정 가기 전날까지 하고
헬스장 정지시키고 다녀왔는데
마지막 휠백 끌고 방에 들어올 힘만 남기고 다 쓰고 와서
그 동안 골골거리다가
다시 와서 들어보니
왜 이리 무겁나요
나이 들면
근육 정말 엄청 빨리 빠집니다
So 나이들면 들수록 운동 중 부상 주의!
살살 다시 붙여야 겠네요
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