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연휴 시작하고 26일 일요일
재미난 연휴를 맞이할 생각에 들떠있다가
일단 집에 짐 쌓여져 있던것을 살짝 정리하자는 생각에
쭈그려 앉아서 짐정리 좀 하고 뭘 들고 일어서는 찰나
허리가 뚜두둑 뜨금......
척추관협착증과 디스크탈출증을 열심히 운동으로 극복해내며 살아가는 중이었는데
이......이렇게 어이없이 뜨끔이라니??!!
덕분에 26일 일요일부터 어제저녁까지 꼼짝없이 집에서 끙끙대며 지냈습니다
수요일 목요일 간신히 동네 마실 한바퀴 절뚝거리며 돌아다녔네요 ㅎㅎ
25일날 가서 신나게 타고 왔는데
연휴때 가려고 미뤄뒀으면 정말 속상해 울뻔했어요
다행히 오늘 출근길인데 많이 괜찮아져서
내일이나 모레는 출격해서 라이딩만 살살 가능할것 같기는 합니다만
연휴는 통째로 날라갔어요 거기다 파우파우한 연휴였는데 ㅜ____ㅜ
이제 반백살을 넘어서니
몸관리에 더 신경을 써야겠습니다 +____+
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