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다리 굵어질까봐 자전거 타기가 망설여지시는 분...

조회 수 796 추천 수 0 2011.03.23 11:06:46
환타_ *.166.110.213

육상선수들을 보면...

단거리선수들은 근육질의 선수들이 많지만, 장거리...마라톤 선수들 보면 다리가 굵지가 않죠.


오히려 둘레는 일반인보다 작을 수도 있을 겁니다.

근육량은 더 많지만, 지방이나 살이 적기 때문에...


자전거도 비슷하지 않을까요.

경륜선수 보면 다리 엄청 굵죠. 허벅지가 어지간한 여자들 허리만큼이나...


근데 중장거리 라이더들 절대로 다리 굵지 않습니다.



결론은...


자전거를 어떻게 타느냐...의 문제.

짧고 굵게 타면...굵어지는 거고, 가벼운 기어비로 가볍게 돌리면서 4~50km 이상씩 타주면 샤방하게 군살 빠지는 거겠죠.


rasmussen.jpg


지금은...변방에 머물고 있지만, 한때는 정말 힐클라이밍에선 적수를 찾아보기가 어렵다던 마이클 라스무센 선수입니다.


다리 안굵죠?ㅎㅎㅎ






상체도...

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rasmussen02.jpg 

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