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예전에 20킬로정도를 한달 반만에 빼버린적이 있어서
쉽게 생각했는데
이번에는 쉽지 않군요....
역시 요요는 무서워;;;;
할수없이 다이어트 보조제를 투입하고 있습니다....
3가지 다이어트 보조제를 투입하고 있는데
하나는 그냥 평소 보조제
하나는 그냥 젤타입 보조제;;;
하나는 운동하기전에 먹는 지방다운;;;
특히 지방다운이 괜찮군요
예전엔 토일 등산하면 과도한 뒷풀이로 월요일 2-3킬로가 쪄있었는데;;;
지방다운먹고 등산하고 과도한 뒷풀이를 해도 몸무게는 그대로네요;;;; 그게 어디야;;;;
근데 다 하나같이 CLS가 들어 있어서
어떨때는 CLS적정용량을 초과하는듯 합니다;;;
이게 어떤사람한테는 부작용만 생기고 효과가 없다고 하는데
제몸엔 꽤 괜찮게 맞는듯 해요
일단 효과가 있는듯 합니다;;;
등산복이 다 달라붙는 스타일이라;;;
자켓없이 산행하는 5월 전까지 살빼야 합니다;;;;
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