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목요일부터 운동시작할 겁니다 ㅎㅎㅎㅎ

조회 수 638 추천 수 0 2011.04.06 00:50:36
#Kris *.209.32.112

 요번 시즌에 스키를 제대로 타 보고 체력의 벽에 부딪쳐서

 

 체력과 건강을 위해 목요일부터 운동을 시작할 겁니다 ㅎㅎㅎ

 

 일단 웨이트와 요가 등으로 관절과 근육 힘을 좀 늘려야겠어요 ㅎㅎ

 

 4월 말에 이사갈 곳 근처의 피트니스센터를 끊을 건데

 

 수원 사시는 분이라면 큰 온천에 딸린 스파플렉스를 아실 듯 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 전 새벽에 움직일 생각인데 절 보시면 운동 좀 가르쳐주시길 ㅎㅎ

 

 

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