지금 어깨 인대가 끈어져서 팔걸이하면서 쉬고있는데 3주동안 팔걸이 하면서

더 빨리회복할수 있게 모 좋은 방법 없을까여?  

인대가 아직 붙지도 않은 상태에서  침마자도 상관없나여??

암튼 경험으로 빠른회복할수있는 방법좀 갈쳐주세여~~*
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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 - 부상 보고서 공지 사항 - [43] 관리자 2011-10-31 45702
651 레귤러로 타는데 왼쪽 발 뒤꿈치가 아픕니다. [4] 미친보더 2004-01-19 1301
650 뇌진탕 [11] 이영화 2004-01-19 1921
649 [re] 뇌진탕(일시적 뇌충격) [2] 신경외과 2004-01-20 2394
648 정초부터 허리 부상 ㅜㅜ [3] 허리다친이ㅜㅜ 2004-01-19 1049
647 무릎부상... [3] 밀짚모자 2004-01-19 946
646 무릎이 계속 아픈데... [4] 영탄 2004-01-18 1406
645 가벼운 턱 타박상...! [2] 고무래(정민) 2004-01-18 2362
644 꼬리뼈 다친거 가튼데...병원가야하나요? 심각한건지 알려주세요 ... [13] 정승민 2004-01-18 2682
643 단지 엉덩이였을 뿐인데... [4] ▶JIN◀ 2004-01-18 1180
642 베어스에서 맆타다가 자빠지는 사고.... [8] 초보보더 2004-01-18 1344
641 허리부상...심각.. [6] 권오형 2004-01-17 1128
640 지산레일에서 얼굴랜딩 file [6] 자쿠이 2004-01-16 5379
» 헉!!!빠른회복??? [3] Dragon보더 2004-01-16 1042
638 지산리조트에서 다리부러짐 사고로 인한 문의를 좀 드립니다. [4] WangTTai 2004-01-15 1759
637 긴급질문입니다,...ㅠ.ㅠ [2] 이런이런 2004-01-15 1387
636 무릎이 엄청 부었습니다. 걸을때 아프고요. [4] 낙엽보더 2004-01-15 1662
635 무릎사고가 없었는데 무릎이 아픈현상. [4] GITI 2004-01-14 1383
634 보험금액및 시즌권 환급???질문 입니다 [4] 뽕!파이어 2004-01-14 1186
633 아 갈비뼈에 금이-- [10] 몬토야 2004-01-14 1585
632 손목골절로 깁스하신분~ [11] 이용장 2004-01-14 3563