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그래서 다시 운동을 시작했습니다... 근육량 5키로 늘리는걸로 ;;;


체지방을 늘려야 하는데 ;; 살이 잘 안찌네요 ;;


식스펙은 말라서 그냥있고 ... 그렇네요;;


운동하기123.jpg 운동하기123.jpg


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