[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,955

Die어트 도전

조회 수 893 추천 수 0 2015.04.09 15:59:02
김홍석™ *.195.44.71
계속되는 먹부림으로
살만 디룩디룩 ㅠㅠ
역시나 3.4kg 과체중!

일단 좌우 신체균형 상태가 양호함에 만족

4kg감량을 위한 다이어트 시작하려구요
보드를 위한 맨몸 스쿼트,
플랭크,
걷기..
도전해보려 합니다
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 293560
119135 야구 응원팀을 하나 만들어볼까해요 [8] moetome 2015-04-09   668
119134 주문한 toko 다리미 왔네요. file [17] 아무나콜 2015-04-09 3 1477
119133 5시가 다 되어가는군요.. [22] 최첨단삽자루™ 2015-04-09 9 672
119132 담배를 끊었어요 [13] temptation 2015-04-09   799
119131 이번주 로또... 당첨되면 피자 쏩니다~!! file [44] JJOON™ 2015-04-09   1022
119130 예매하기가 이렇게 힘든지 ㅎㅎ [10] 호호아빠 2015-04-09   546
119129 어제 아이 학교갔다가 부들부들............. [12] ㅁ.ㅁ 2015-04-09   844
119128 지름은 인증이라죠? file [40] KIM.GJ™ 2015-04-09 7 936
119127 협박당하고 있어요ㅜㅜ file [51] 다노바기 2015-04-09 10 1526
119126 다리미 후기를 써볼까 했는데........ file [10] 초보™ 2015-04-09   870
119125 [나눔인증]JJOON님 스티커 file [4] 일기예보 2015-04-09 2 598
119124 대전에서 제가 좋아하는 곳 중 한곳~ file [32] aAgata 2015-04-09   1076
119123 [나눔인증] 뉴티맥님 장갑나눔!!!! file [12] gomad 2015-04-09 1 799
» Die어트 도전 file [27] 김홍석™ 2015-04-09   893
119121 닮았다요. file [17] 에메넴 2015-04-09 5 755
119120 진로때문에 걱정입니다.... [푸념글] [13] 애럭사냥꾼 2015-04-09 1 1264
119119 살로몬 as [25] 낙엽17년차 2015-04-09   1231
119118 지금 너무 졸려요. 이럴땐 어떻게..... [27] poorie™♨ 2015-04-09 1 719
119117 벚꽃 피는 봄이면 [19] 분땡 2015-04-09 2 657
119116 [정보공유] 타이어 할인정보 [26] 메잇카 2015-04-09   1204
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)