여름전에 한번 심하게 앓고 나니 게다가 슬슬 저도 나이를 먹어 가니..;;;(저보다 윗분들에겐 죄송합니다..)
몸생각도 좀 하고 관리도 좀해야 할것 같아서 운동하면서 필요한거, 그냥 이것저것 필요한거? 찾다 보니 요래
많이!! 질러 버렸습니다.
저기에 루테인은 어머니 꺼라 뺀다고 처도...
먹어서 나쁠건 없는데 너무 오바하는건 아닌가 모르겠어요.
아직까진 더 나빠지지는 않고 다행히 예전보다 좋아지긴 했지만 좋은것도 과하면 문제 될수 있으니...
저기에 집에 있는 오메가 3 도 하나더 추가 하면...
이래도 되나 모르겠어요..;;;
