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슬슬금단현상 발생

조회 수 1196 추천 수 0 2016.04.05 12:01:06
센스방 *.62.163.22
다이어트 시작 5일차입니다

아침 바나나1개 두유1팩

점심 회사식당 밥 반공기+저염식위주반찬

저녁 고구마2개 두유1팩 닭슴살 조금

운동 스피닝 1시간 런닝1시간..

야식 X 간식 X 라테X 온니아메리카노로

아....

아.....

3kg 빠졋는데...

힘드네요...

힘들때마다 딸사진보면서 참고있습니다..

여름에 수영장가는게 목표입니다..

다이어트하시는분들 화이팅!
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