[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,061

종아리 근육 파열

조회 수 4785 추천 수 4 2017.09.11 14:11:51
전일권 *.33.165.13
지난 금요일에 종아리가 쥐난것처럼 아프더니
급기야 일요일 아침에 눈을 뜨고선 발을 디딜 수 없을만큼 아프더라구요
오늘 점심시간에 병원을 다녀오니
종아리 근육 파열...
3주간은 가벼운 운동도 하지 말고 움직이지도 말랍니다...

금요일에 딱히 운동을 심하게 했다거나 하지도 않았는데
지지난 주말에 마라톤을 너무 준비없이 뛴게 문제인가봅니다
근육에 피로가 누적되어도 파열될 수가 있다고 하네요

겨울 시즌 중에 이러지 않아 다행이긴 한데...

어쨌든 결론은,
퇴근하고싶네요ㅠㅠ
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 315023
159221 시즌권 구매했습니다. (오크밸리) file [26] 홍차의드림 2017-09-12 5 1901
159220 세차용품, 스티커 나눔 발표 file [15] Ellumi 2017-09-12 8 687
159219 드디어 갑니다 [19] 탁탁탁탁 2017-09-12   872
159218 9월12일 화요일 출석부 [56] 롱아일랜드... 2017-09-12 2 322
159217 유투브에 케인 이라는분 엄청 웃기네요 ㅋ [4] 돌아와휘팍 2017-09-12   1223
159216 중국발 짐벌+액션캠 셋트 질렀어요.. file [7] 5번째시즌 2017-09-11 1 1574
159215 영화표나눔 마산(경남대)롯데시네마 /저수지게임 1장 haginaru 2017-09-11   840
159214 고민끝에 질럿어요 file [33] 선희아니곳... 2017-09-11 16 2301
159213 좀 늦었습니다. 나눔 당첨자 발표할께요/ [10] RoseDew™ 2017-09-11 12 590
159212 (나눔) 스티커 file [12] Ellumi 2017-09-11 12 874
159211 오늘부터 고지방 저탄수화물 다이어트 [13] -Double.J- 2017-09-11   1005
159210 지산시즌권 뚜둥 file [11] 절름발이보더 2017-09-11 3 2189
159209 사람을 찾습니다.(장터에서 보호대세트구입하신분) [9] 6500rpm 2017-09-11 6 1640
159208 에어건 나눔 함니다 file [22] 돌아와휘팍 2017-09-11 5 1477
159207 원래 여자사람이랑 보드타면 안됩니다. file [12] 소리조각 2017-09-11 4 2431
159206 광주-하이원 버스 어려울 거 같네요ㅠㅠ [16] 아로새기다 2017-09-11 2 1483
» 종아리 근육 파열 file [42] 전일권 2017-09-11 4 4785
159204 번 고글 클립 구매처 공유 [6] 냥털 2017-09-11 6 1364
159203 Weight Range: >68 kg (>150 lbs) [4] 하늘높이날... 2017-09-11   563
159202 와이프에게 전화가 왔습니다 file [67] 가이스트 2017-09-11 35 2596
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)