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백 역엣지 아팟겠죠?

상보에 하이바 써서 하나도 안아팟어요ㅎ

그리고 가능하시면 무릎 인대 잡아주는
보호대도 하세요

평소에 하다가 하루 귀찮아서 잠스트 안했다가
하필 그날 전방십자인대 완파되고
반월상연골 파열됬었어요

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