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신뱅 조심들 하세요

조회 수 2644 추천 수 2 2020.12.12 21:32:16
카빙윤 *.159.231.235

금요일날 오후 야간 탈때 무리를했나봐요 ㅠㅠ

 

오늘 알펜시아가서 리프트권 끈고 

 

입장해서 부츠를 딱 착용했는데...

 

오른다리 정강이가 너무 아프더라고요.

 

혹시나 해서 여기저기 검색해보니 신뱅증상과 같네요. 크흨

 

휘팍 시즌방에서 50km를 달려서 도착했는데, 바로 접고 휘팍와서 밥먹고 잠자고 이제 일어나서 씻었네요..

 

약사먹고 파스 붙였는데 내일은 탈수 있을지 ㅠㅠ

 

스트레칭 잘하시고 모두 안보하세요

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