[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,110

보드타다가 근육파열 되보신분.. 계신가요

조회 수 1903 추천 수 2 2021.01.25 19:02:19
하다보면되겠지 *.172.220.58

이번에 막 세게 넘어지지도않았는데

 

힐턴쪽 J턴 많이 말아보겠다고 연습하면서 내려왔는데 (레귤러 전향 다운 프레스를 최대한 누르며 말아타는 연습..?)

 

갑자기 엉밑쪽 허벅지사이쪽 근육파열로 전치4주나와서

 

1주입원하고나왔는데.. 오늘 시즌권처분때문에 스키장간김에 못참고..

 

전향은 안될거 같고 덕으로 돌려서 구피연습한다고 세번정도 그냥 관광보더처럼 타고왔는데..

 

또 너무 가고싶네요 ㅠㅠ 의사선생님 말로는

 

4월까지는 아무운동도 하지말고 그냥 가만히 있으라고 하는데..

 

혹시 제가 할수있는 치료나 스트레칭이나 자세가 있으면 알려달라 해봤는데

 

그냥 아무것도 안해야된다고 하더라구요,,,ㅜㅜ

 

혹시 근육 파열되신분 이거 그냥 진짜 아무것도 안해야되는게 맞을까요..

 

일단 그냥관광보더처럼 구피나 타면서 다니려고 하는데ㅜㅜ

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 316465
206110 오투... file [13] 카빙하기좋... 2021-01-26 4 1774
206109 비팍 file 해피가이 2021-01-26 6 1412
206108 비가 내리고... [18] 이클립스♠ 2021-01-26 2 1148
206107 용평 스프링 시즌권 [7] mocco 2021-01-26   2502
206106 출근길 음주운전 의심신고 완료 [19] 야생원숭이 2021-01-26 7 2112
206105 저도 얼마전 데몬님에게 강습한번받앗는데 엄청도움됫어요 나링 2021-01-26   1266
206104 1월26일 출석부 오픈 합니다. file [72] YP광식이형 2021-01-26 4 325
206103 [에미리]님 나눔 인증합니다....^^ file [10] 보더라면무채색 2021-01-25 13 698
206102 실력향상엔 강습이 정말 최고네요 [13] 엄뚜 2021-01-25 10 2611
206101 나눔합니당 file [57] hidden. 2021-01-25 83 2439
206100 지산 월요일 무료 런 3주 체험기 . [13] 잉여존 2021-01-25 1 1391
206099 하이원베이스 전향각 기본기 재능기부!!(완료) [18] BadDancer 2021-01-25 24 1543
» 보드타다가 근육파열 되보신분.. 계신가요 [20] 하다보면되겠지 2021-01-25 2 1903
206097 하아... 휘팍 정설이 참... [14] Noviceturn 2021-01-25 2 2306
206096 탑시트 약간 망가진거 자가수리 꿀팁. file [23] GATSBY 2021-01-25 25 2697
206095 sk와이번스가 이마트로 팔렸.ㄷㄷ [16] 나링 2021-01-25   1663
206094 sp6: 이제그만 날 놓아줘 [8] 진원이아빠 2021-01-25 2 845
206093 무주 점핑파크에서 제네시스 바인딩 보신분ㅜㅜ [8] 파머양군 2021-01-25 2 1192
206092 시즌 아웃....일까나요 [14] 보드보디빌더 2021-01-25 1 2069
206091 업그래이드 상품배송 [10] 타볼까나 2021-01-25   1050
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)