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비시즌 달리기 추천

조회 수 566 추천 수 3 2025.04.29 14:43:22
웃기는짜장 *.253.82.243

비시즌에 운동할거 찾다가...

돈도 안들이면서 혼자 할 수 있는거 찾다보니

최근 달리기 열풍도 있고 해서...

저도 동네 학교 운동장 조금씩 뛰기 시작했는데요....

이게 또 나름 재미가 있네요

체력도 점점 좋아지는거 같고

근육통 부위도 보드 탈때 랑 비슷하고요

잠도 잘오고 배변도 잘되고 성취감도 생기고요

이래서 다들 뛰는구나.....

비시즌에 다른 운동 안하시는 분들 시간 나실때 조금씩 뛰어 보셔요~~~ 

근데...

헝그리에서 배운 장비병이 도지나.....운동화 검색 중ㅋㅋ

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