안녕하세요 ! 영상보고 공부하다 궁금한 점이 생겨 문의 드립니다.
턴을 할 시에 순서가 궁금하네요 ?!
업 을 한뒤 어깨를 돌려 상체로테이션을 한뒤
다운으로 프레스를 눌러주면서 하체 로테이션이 들어가는건가요 ??
굳이 순서를 정리 하자면 어떤식으로 들어가는지 궁금증이 해결이 안되요 ㅠ
하체 로테이션이 어떤 타이밍에 써야하는지 궁금하네요 ㅠ
아니면 업을 한뒤 상체로테이션을한뒤 다운이 들어가면서 하체 로테이션이 진행방향으로
같이 시작되면 될까요 ???