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보드체력...

조회 수 341 추천 수 1 2013.03.10 14:43:36
조조맹덕 *.32.154.73

제가 다른 운동도 많이 했는데...

ㅣ

체력이란게 사실 좀 애매한 요소입니다.


사람별로 말 그대로 체력..  스태미너라고 하죠 


그게 딸려서 못하는 경우도 있고..  허벅지 근육 스태미너.


허벅지 근육을 너무 소모한 것도 있고..(요거 강화는 솔직 한계가 


있더군요 무릎땜시..허벅지 근육과 별도로 탈때 요령도 중요한거 같아요)


아마 대부분 이거겠죠. 그 담으로 수면부족..


대부분 땡보딩 입장에서 수면부족이 크더군요


전 일단 2,3은 해당하는데 1은 솔직히 이틀내내 야간까지 타도


잘 모르겠던데..  보드가 원래 호홉계통을 안써서 그런운동인건지..


좀 애매하고 궁금하네요. 아 이거 질게인건가요 ? ㅎ

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