[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,142

인바디 측정 결과!!

조회 수 337 추천 수 1 2013.07.31 23:02:35
간지주세요 *.222.227.42

오늘 친구따라 헬스장을 다녀왔습니다.

3개월 등록을 하고 인바디 측정을 하니....

키 178에 몸무게 68.5....

근육이 적고... 상대적으로 체지방이 높게 나왔습니다.

혈액도 부족하고....

한시간 운동하고 나니 어질어질 하네요ㅎㅎ

다이어트보다는 많이 먹고 운동을 마니 해서 근육을 키우라는 조언을 받았습니다ㅠㅠ

충격적이네요ㅠㅠ

IT쪽에 종사를 하니ㅠㅠ 먹고 너무 앉아 있어서 그런듯 ㅠㅠ

이 게시물을
엮인글 :
목록

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 317057
74862 솔로 여러분들!!! [42] 간지주세요 2013-07-31 7 252
74861 아놔 또 욕먹었자나...ㅠㅠ [5] poorie™♨ 2013-07-31   275
74860 헝글 유령회원입니당~~ 흐흐 잘부탁드려요... [14] 웅자85 2013-07-31   250
74859 아놔.. 부산 검찰청 인데요./.. secret [12] poorie™♨ 2013-07-31   4
74858 설국열차를 보고 ~ [14] 카페의존형인간 2013-07-31   285
74857 쩝 -_- 괜히 헝글왔다가...LG패션샵에 Gg했네요;; [4] XYZ' 2013-07-31   266
» 인바디 측정 결과!! [9] 간지주세요 2013-07-31 1 337
74855 각종 요리팁 할룽 2013-07-31   123
74854 갑자기 생각이나서...제 아이디가 마도로스인 이유..ㅋ file [30] 마도로스K 2013-07-31   371
74853 오늘 날인가봐여.TTTTTTTTTT [8] 윤쟈 2013-07-31   182
74852 친구 어머니께서 전화를... [1] 세르게이♡ 2013-07-31   325
74851 이리저리 왔다갔다..피곤하네요..ㅋ [15] 마도로스K 2013-07-31 1 317
74850 술한잔햇습니다. [8] 사슴보더 2013-07-31   337
74849 퇴근하고이써횽 [18] 윤쟈 2013-07-31   269
74848 다들 키랑 몸무게가 어뜨케 되나요 [69] 우왕ㅋ굳 2013-07-31   330
74847 이번달 고생한만큼벌었네요 [10] TheGazettE 2013-07-31   364
74846 조카녀석에 애교에 녹아버리네요ㅠ [47] A.S.K.Y. 2013-07-31   297
74845 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼난하루 ㅎㅎ [8] 세르게이♡ 2013-07-31   249
74844 그라운드 트릭할때 엉덩이 보호대 착용or 미착용 투표좀 [15] 투표... 2013-07-31 9 327
74843 수능 100일 [20] SNB 2013-07-31   243
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)