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다이어트 정보

조회 수 608 추천 수 3 2018.03.05 12:55:12
pepepo *.131.153.130


무슨 짓을 해도 양을 줄일 수 없는 분들(저요)


반공기만 먹는 다이어트 같은건 스트레스 받으시는 분들(접니다)


곤약쌀 추천합니다.


사실 곤약쌀이라고해서 대단한게 아니라 쌀모양 곤약입니다.


이전에는 현미만으로 밥을 하면 밥이 찰기가 워낙 없다보니 백미를 3할정도 섞었는데


와이프가 어디서 사온 곤약쌀을 현미랑 5대5로 섞으니까 진짜 이게 곤약인지 백미인지 전혀 모르겠네요


다이어트가 될 지는 모르겠습니다마는 원래 한공기 먹었을때랑 포만감도 똑같고요..


곤약이야 뭐 그 부피만큼 물 먹는거랑 차이가 없으니 도움이야 될 거 같은데...


가격도 쌉니다.. 곤약이니까요..


시즌중에도 시즌 끝난 후에도 "저녁식사"글을 못 올리는 이유가 이겁니다..


콜레스테롤, 지방간 관리... 다 제 잘못이니 뭐..

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