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쪼그려앉기가 안되는 사람의 힐턴은 어떠케..대체..

조회 수 2421 추천 수 0 2018.10.18 20:42:21
너굴찡 *.41.51.249
제가 아킬레스건이 심하게 짧아요.
살짝만 무릎굽히면 (스쿼트자세) 바로 뜰정도 -0-

그래서 힐턴할때 무릎을 안굽히고 다리를 펴서
종아리로 하이백을 누르는 느낌으로 겨우겨우 하는데요..

몸을 뒤로 더 기울이고 무릎을 굽혀야할까요?

힐턴시 무릎을 굽히니 토쪽으로 무게중심이 쏠리는느낌이
들면서 역엣지 날거같은 공포감이 들더라구요 ㅠㅠ
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