비시즌에 운동할거 찾다가...
돈도 안들이면서 혼자 할 수 있는거 찾다보니
최근 달리기 열풍도 있고 해서...
저도 동네 학교 운동장 조금씩 뛰기 시작했는데요....
이게 또 나름 재미가 있네요
체력도 점점 좋아지는거 같고
근육통 부위도 보드 탈때 랑 비슷하고요
잠도 잘오고 배변도 잘되고 성취감도 생기고요
이래서 다들 뛰는구나.....
비시즌에 다른 운동 안하시는 분들 시간 나실때 조금씩 뛰어 보셔요~~~
근데...
헝그리에서 배운 장비병이 도지나.....운동화 검색 중ㅋㅋ
