[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,799

요즘 놀고 먹으니 몸무게가...ㅜ.ㅜ

조회 수 363 추천 수 0 2011.12.28 14:58:12
Gatsby *.45.1.73

요즘 두달 가까이 운동도 안하고,

 

놀고먹고, 자기전 야식에 맥주를 마시면서 지내니까.....ㅜ.ㅜ

 

몸무게가 3키로 가까이 빠졌네요......ㅜ.ㅜ

 

현재 73kg

 

 얇아지는 팔뚝, 평평해지는 흉근, 좁아지는 어깨....

 

파이프를 위해서 하체운동이라도 열심히 해야겠어요~~~ 

이 게시물을
엮인글 :
목록

출동!에이미

2011.12.28 15:01:17
*.236.70.221

원래 행복한 품절남은 살찌는겁니다.

시베리안허스키

2011.12.28 15:01:34
*.197.13.229

응? 놀고먹고하는데 살이 빠진다구요?????
아......?
왜 저는 제 몸을보며 혼란스러워할까요?

투더뤼

2011.12.28 15:02:29
*.38.144.252

마음고생하시는군요;;;;

Destiny♡

2011.12.28 15:03:18
*.6.1.2

제목만 보고 달아요..

"놀고있네..............!! " yo!!

Gatsby

2011.12.28 15:04:43
*.45.1.73

출동에이미/ 이쁜 딸내미 태어나고 행복하다고 생각하는데, 카드값에 좌절....ㅜ.ㅜ
그리고 밤에 안자고 보채서 수면량이 부족해서 좌절....ㅜ.ㅜ
무엇보다 보드 예전처럼 못타서 좌절....ㅜ.ㅜ

시베리안허스키/ 전 보드 탈땐 딱 70kg 였으면 좋겠어요.
아 ~ 얼마나 놀고 먹어야 하나...

Method

2011.12.28 15:09:56
*.91.137.50

닥치고 스쿼트 ... 효과를 많이 보고 있습니다. ^ ^

Gatsby

2011.12.28 15:07:35
*.45.1.73

투더뤼/ 마음고생에 수면부족 그리고 변비로 고생중입니다.

돼스트니/ 돠이어트 잘 돼요?ㅋㅋㅋ

출동!에이미

2011.12.28 15:38:40
*.236.70.221

변비는 아침밥대신 빠나나2알과 미지근한 물한컵을 매일 아침 잡수시면... 해소됩니다.
저거하고 매일아침마다 화장실가서.. 행복해요 ㅋ 일주일 아침마다 빠나나 강추합니다.

Gatsby

2011.12.28 15:08:15
*.45.1.73

메쏘드/ 스쿼트가 보더들에게 진리죠~

꿈을꾸는

2011.12.28 15:13:00
*.90.227.202

운동끊은 직후엔 많이 먹어도 괜찮더만..
3개월 지나니 배가... 허벅지가... 흐규흐규.ㅠㅠ
어떻게 먹는데 살이 빠지나요?ㅠ

Gatsby

2011.12.28 15:15:49
*.45.1.73

잘먹고, 늦게 까지 안자고, 잘 싸면 살이 잘 빠집니다.

물 하루에 2리터 이상 마시구요.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 233647
41339 헝글 애정촌 후보 받습니다. [29] 세르난데 2011-12-28   634
41338 헝글 애정촌 떡밥은 이제 식은건가요? [8] 뉴비임다 2011-12-28   278
41337 대명에서 고글잃어버렷어요 ㅠㅠ [2] 그라우즈죽돌이 2011-12-28   207
41336 대명에서 고글잃어버렷어요 ㅠㅠ 그라우즈죽돌이 2011-12-28   147
41335 요즘 고글 무지 땡기네요 [8] 프이 2011-12-28   290
41334 이분 어떻게 해야되요 ???? file [38] 틀렸니습다 2011-12-28   1029
» 요즘 놀고 먹으니 몸무게가...ㅜ.ㅜ [11] Gatsby 2011-12-28   363
41332 동호회 커플금지? [14] 잘될꺼야 2011-12-28   918
41331 연봉통보 받고 왔습니다. [31] 세르난데 2011-12-28   928
41330 깜작 퀴즈~~~!!! [14] 사주전에봅시다 2011-12-28   186
41329 20대에 꼭 해봐야 할 것 중 하나. [34] 홍차우유 2011-12-28   943
41328 야속한 ㅅㄹㄴㄷ 님 [4] Riders-용 2011-12-28   270
41327 사고날꺼 다 나고 블박 구입 ;;ㅋ [3] cinderella78 2011-12-28   260
41326 기차타고가는데 유일한낙이 헝글자게ㅠㅠ. 에피소드나하나 끄적 [7] sibil 2011-12-28   256
41325 으앜ㅋㅋㅋ 감사합니다 감사합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [16] 뉴비임다 2011-12-28   295
41324 고글짝퉁 [4] 짭 2011-12-28   518
41323 어제 완전 망신이.. [24] 특급자빠링 2011-12-28   576
41322 미루고 미루다가 결국... [8] 보노보더 2011-12-28   272
41321 헝글 자게 중독 증세 3 [3] 어예^^ 2011-12-28   223
41320 의자왕 시켜주세요 ... [15] 틀렸니습다 2011-12-28   277
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)