[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 260,248

왼쪽 무릎이 아픈데 어찌해야 될까요?ㅜㅜ

조회 수 618 추천 수 0 2012.01.04 11:32:26
폐인맥스 *.45.60.2

요즘 보드타러 좀 자주 가긴 했는데..


갈때마다 전투보딩해서 그런가 왼쪽 무릎에 무리가 왔나봐요... (레귤러)


카빙연습한다고 중상급에서 다운자세로 좀 무리하게 타서 그런지..


갔다온지 한 3-4일 지났는데도 왼쪽 무릎을 굽히면 통증이 있네요...


1월에 많이 가려고 했는데 아프니깐 가지도 못하겠고.. 시즌권 돈 아깝..ㅜㅜ


바인딩 각도가 좀 많이 벌어져 있긴 했는데 (21/-15 이었던 것 같아요)


15/-9로 줄였는데 이제 좀 괜찮아 질까요? ㅜㅜ


이럴댄 뭐 해줘야 통증이 빨리 없어질까요?

이 게시물을
엮인글 :
목록

구르는꿀떡곰

2012.01.04 11:39:16
*.253.82.243

제 경우에는 바인딩각 조정과 스텐스 조절하니까.. 무릎에 무리가 덜 가더군요...

바인딩 각을 줄여보세요...

드리프트턴

2012.01.04 11:44:59
*.2.47.146

병원가보세요. 염증생겼을수도 있어요 ㅎ.ㅎ

Eric!

2012.01.04 11:54:06
*.170.39.33

바인딩 각 줄여 보시고, 스탠스도 약간 줄여 보세요.

굴러내려오기

2012.01.04 11:59:36
*.127.220.82

일단 병원부터... 관절은 아프면 안쓰는게 답입니다.

베어스로컬

2012.01.04 12:14:58
*.213.1.230

한 일주일 안타니까 괜찮아지다가, 다시 타니까 아파오더라고요! 병원 가서 물리치료 받는게 빠르십니다.

변치않는바람

2012.01.04 13:21:39
*.193.228.101

저도 무릎아픈 사람입니다...각도 때문일수 있고...자세 때문일수 있다고 하네요...

상체를 너무 연다든지...상체를 너무 열면 라이딩시 멋지고 자연스럽게 보이는데...무릎을 많이 비트는거 아니냐는...

또한 앞발에 무게를 너무 많이 주셔서 그런지....

아시는분이 카빙할때는 중경으로 타라고 하시던데요...그래야 싹싹 말린다고....그런거 같기도 합니다...ㅋㅋ

전 슬로프 끝에서 눈으로 무릎 마사지 합니다...ㅋㅋ

바람켄타

2012.01.04 15:14:11
*.91.238.220

양발 바인딩 각도가 30도 이상 벌이지면 무릎에 상당히 무리가 갑니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 248946
41528 용평 할인 좀 알려주세요,, [2] 간당간당 2012-01-04 631
41527 회색 비니 ㅜㅡㅜ 찾아주세요 [3] 미소앙망 2012-01-04 472
41526 휘팍 시즌권 양도 질문이요 [1] 감지 2012-01-04 558
41525 바인딩과 부츠 관련 알려주세요 아롱사태 2012-01-04 608
41524 유니온 컨텍 힐컵 유격관련질문. [2] 낙엽소년 2012-01-04 572
41523 초보 중고 데크 봐주세요 file [7] 보드롱 2012-01-04 651
41522 크로우바 렌즈좀 봐주세요 ㅠㅠ 루비인줄 알고 일년을 썼는데...사기꾼 ... file [4] 굿모닝베트 2012-01-04 760
41521 하이원 안, 정설시간에 저녁먹을 곳 추천해주세요. [2] 별★보더 2012-01-04 596
» 왼쪽 무릎이 아픈데 어찌해야 될까요?ㅜㅜ [7] 폐인맥스 2012-01-04 618
41519 플로우 데크 괜찮으려나.. ㅋㅋㅋ 2012-01-04 592
41518 헬멧질문입니다. 헝그리보더님들^^ [8] 보더매니아필 2012-01-04 618
41517 데크 좀 봐주세요~` [1] 111 2012-01-04 446
41516 셔틀예약 [1] 파라파닥 2012-01-04 663
41515 바나나 리바운딩감 좋나요? [6] 대사벌 2012-01-04 816
41514 헬맷이나 모자 착용 후 머리떡짐(;;) 방지하는 비법?? [10] 보드타는임호 2012-01-04 8218
41513 초보자장비질문좀 [8] 늑대당 2012-01-04 662
41512 입는 보호대 어때요??ㅋ [1] 꽃보녀 2012-01-04 596
41511 지산 회원/강습 라인에 대해 여쭙니다.. [3] 은빛티지 2012-01-04 712
41510 펜션좀추천받아도될까요?처음이라 .ㅠ 완전초보임 2012-01-04 630
41509 무릎통증 관련 질문입니다. Likejazz 2012-01-04 537
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)