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전 일단 잠은 가능하면 집에서.. 및 웨이트 트레이닝 쉬는걸 별로 안좋아해서요. 


그래서 당일 치기를 해볼까도 생각했지만.. 베이스가 휘팍인데 너무 피곤할거같고


허벅지 내성도 생각해야하기에..


여튼 매주 1번씩은 숙박을 할까하는데요. 어차피 짧은 휴가.. ㅋ (아마 설 이후는 못놀듯)


당장 담주 화욜 플젝 오프하기 때문에 수욜부터 가능해요. 


일단 일욜부터 목요일까진 숙박에서 평일 비용 받기 때문에 숙박가능은 일~목까지구요. 


그러면... 수목금 이렇게 2박 3일 할것인가. 수 목 1박 2일 하고 금 토 쉬어주고


일 월 1박2일 땡겨주고.. 화 욜 쉬고 수욜 다시 출격. (혹은 수목 1박 2일)


그리고 금욜.  그 담엔 바로 설날 연휴죠. 이건 당일 치기로 일, 월 달려주시고..


여튼 일케 계산하면 뭐... 아..2박 3일 할수 잇는 날이 별로 없구나. 


아님 수 당일 금 당일 월-화 1박2일.  목-금 1박2일. 그 담엔 설날 시즌..


괜찮은 계획이겠죠? 


마지막 물음표로 셔틀 되는건 아니..ㅎㄷㄷ 


여튼 계획표 짠다고 정신 없네요. ㅋ 



엮인글 :

투더뤼

2012.01.05 16:43:48
*.38.144.252

ㅡ.ㅡ보딩후 단백질 보충제 드시나요?

조조맹덕

2012.01.05 16:45:49
*.129.240.210

아... 평소 웨이트하면은... 운동직후에만 먹는게 아니라 적정 시간 간격으로 단백질섭취가 필요합니다.
일반적으로 기상직후, 점심 전후, 퇴근전, 운동 직후, 자기전. 요렇게 최하 5번은 먹어줘야해여 ㅋ
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