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너비스턴에서 업다운시 질문이여.

조회 수 486 추천 수 0 2012.01.06 18:37:45
비매너 *.184.148.223

업은 다리를 모두 펴고 허리도 핀거잖아요?


다운은 무릎을 약간굽힌 BBP 자세를 말하는건가요


아니면 BBP자세보다 더 낮게 자세를 많이 낮춘걸 말하나요?

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ㅇㅇㅅ

2012.01.06 18:39:17
*.108.68.47

bbp자세는 기본자세이구요 이거보다 더 펴준게 업 이거보다 더 낮게 눌러준게 다운입니다

Chars

2012.01.06 18:46:16
*.119.243.125

bbp를 기준으로 올리 업~ 내리면 다운~


bbp는 항상 유지해야하는 기본 자세입니다.

비매너

2012.01.06 19:07:27
*.184.148.223

오오미 감사합니다

Cynical

2012.01.06 22:02:35
*.165.40.35

초보시면 생각보다 많이 다운을 주셔야 플렉션이 들어갈수 있음을 염두해 두세여...

ㅇㅅㅇ

2012.01.06 22:33:56
*.221.226.217

다운은

제일 안정적으로 무게중심이 내려가 있고 엣지가 잘 물려있는 포지션이구요

업은

엣지를 풀기위해 무게중심을 들어서 데크가 받는 설면과의 압력을 풀어주는(눈에 박힌 엣지를 빼내는) 포지션입니다

 

업 자세에서

위에쓰신 허리도 다 펴고 다리도 다 편다는 건 좀 이해할수 없네요

가볍게 무릎을 튕겨 무게중심을 들기만 해도 엣지가 빠질텐데요

 

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