[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,000

내 허벅지 ㅠㅠ

조회 수 294 추천 수 0 2012.01.08 21:21:07
조조맹덕 *.32.154.73

주말보더로서 오늘의 과제.

 

전투보딩으론 좀 힘들다보니 시즌이 지날수록 저도 모르게 다운 언웨이티드로 턴을 자주하는 버릇이 들어서

 

오늘의 과제는 다시 업-다운 제대로 거는 버릇들기..

 

를 해서 전투보딩으로 아침먹고 9시 40분즘부터 어드밴스 카빙만 오후 2시 넘어까지 하니 이건 뭐 허벅지가..  --;

 

오늘 불새에서만 놀았는데 오후 2시 반  넘어가서는  듀크와 키위에서 카빙 턴 하는가..하다

 

어설픈 뒷발 질이나 힐에서 엣지 터지며 자빠지기 일쑤..

 

주체 못할 정도로 힘들더군요. ㅋㅋ

 

아.. 수욜부터 시간이 되어서 평일 할인 호텔이나 모텔 숙박하면서

 

놀랬는데 이런 체력이면 재고를 ㅠㅠ

 

 

 

이 게시물을
엮인글 :
목록

땅꼬맹위

2012.01.08 23:41:16
*.163.225.145

보드타는게 일케 허벅지터지는줄 알았으면 미리 운동이라도 해둘텐데 ㅠㅠ 좀타는 사람들은 시즌 시작 하기 좀전부터 미리 하체 트레이닝한다고 하네요 ㅋㅋ

조조맹덕

2012.01.08 23:54:49
*.32.154.73

전 웨이트 17년.. 첨 한거치면 23차에요 ㅠㅠ 웨이트 해서 그나마 전투보딩 6시간은 버틴듯
내일 스쿼트 하는 날인데.. 훈련 루틴을 바꿔야하나 고민중

리정

2012.01.09 00:17:54
*.246.69.32

허벅지 터져라 얍

조조맹덕

2012.01.09 00:38:53
*.32.154.73

안되요 ㅠㅠ 낼 하체운동은 못하겠네요
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 312580
43240 헐 여기는 휘팍 곤돌라! [4] 체르 2012-01-09   415
43239 체르님에 의해 게시글이 삭제되었습니다. 체르 2012-01-09   248
43238 막데크 테일 엣지 이정도 상태면.. file [8] 물러서지마 2012-01-09   679
43237 베어스 형광 레그밴드 인식띠 동호회 [14] 립트번지 2012-01-09   881
43236 가해자: 아 몰라!!! 보상받고 싶음 니들이 올라와서 나찾어 식빵..! [24] 롤리팝팝 2012-01-09   1483
43235 오늘 월요일이라 우울한데ㅜ [5] 번스타인 2012-01-09   309
43234 으아~~지금TV에... [2] 종니달리고 2012-01-09   424
43233 리프트 스탭한테 인사하면이상한가여 [21] trixtor 2012-01-09   1009
43232 우앙 간만에 랜탈데크 탓다가ㅡ.ㅡ [1] 듀이10 2012-01-09   610
43231 셔틀은 도착해가고 배고프네요 솔로 2012-01-09   244
43230 강촌 시즌권 주워주신분 감쏴용!! [1] 규영인택 2012-01-09   316
43229 이분 또 발견;; [5] 글쓴이이 2012-01-09   1190
43228 휘팍구리셔틀입니다!! 우이씨~ 2012-01-09   260
43227 어느한남자의 최후...스토킹 [16] 내남자는보... 2012-01-09   1021
43226 오크 후기 [3] 욜라빠른토끼 2012-01-09   381
43225 휘팍 셔틀 탑승..외로운 솔로보딩ㅠ [5] 체르 2012-01-09   451
43224 밑에글보고 생각난건데용..ㅋㅋㅋㅋ [7] 나쁜녀자 2012-01-09   322
43223 이제갓스무살된 편의점야간알바보더의 작은성공기2탄ㅋㅋ [12] 93보더 2012-01-09   798
43222 오크 두번째 출격만에 결국 하나 해먹었네요 ㅠㅠ [2] Viajante 2012-01-09   528
43221 이용안내 위반으로 비공개 처리합니다. 굽신굽신 음... 2012-01-09   279
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)