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힐턴 시 엉덩이가 뒤로 빠진다면 뒤로 넘어질 확률과 프레스가 잘 안들어가는거 맞나요??


힐턴시 상체를 곧게 세우기가 매우 힘드네요 고수분들은 어떻게 연습하셨나요??

엮인글 :

부자가될꺼야

2012.01.09 18:42:27
*.214.190.231

엉덩이가 뒤로 빠지는게 문제가 아니라

 

다리를 얼마나 접었느냐가 문제일듯 하네요

 

다리를 접을때까지 접었는데도 다운을 더 하고 싶을때 엉덩이가 좀 빠질수는 있습니다........

 

근데 다리를 접지도 않고 엉덩이를 뺀다면...

 

안좋겠지만

 

다운언웨이티드중에 하나일수도 있기때문에 말하기 좀 애매하지만

 

님의경우 초보인듯 하니 엉덩이가 뒤로 빠지는건 틀린자세로 생각됩니다

 

어쨋든 엉덩이보다는 다리접는걸 염두해야 합니다

夏雨

2012.01.09 18:53:29
*.222.22.66

엉덩이가 뒤로 빠지는 것은 중심이 데크를 벗어나기 쉽기에 좋은 자세는 아니라고 합니다.

엉덩이가 뒤로 빠지면, 상체를 앞으로 넣어 중심을 데크 위에 올려 놓으려 하기에 구부정한 자세밖에 안 될 거 같습니다.

몇년전에는 벽에 등을 기댄채 주저 앉는 연습으로 힐턴 연습을 한 적도 있습니다.


우선 지금 연습하시는 턴이 무엇인지 모르겠으나 너비스 턴이라면 프레스를 주는 연습을 하시면 됩니다.

앉는다고 프레스를 주는 것이 아니라 발뒷굼치로 엣지를 눌러주는 느낌을 찾으셔야 합니다.

거기에 중심을 낮추고 엣징을 위해 점점 몸은 아래로 내려가게 되겠지요...

미친스키

2012.01.09 20:39:40
*.176.8.49

무릎 펴세요

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