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글 수 223,911

프로분들도 매일타진 못할거같은데..

조회 수 693 추천 수 0 2012.01.09 21:36:22
RubYc *.234.254.199

강한프레스로 매일 전투보딩 했다간..

무릎이랑 발목이 남아나질않을듯...


직업없이 보딩에만 몰두하면 매일탈수있을거같았는데..

생각해보니 힘들듯.. 


킥커타는분들도 무릎엄청 무리갈거같은데..대단..

  (나중에 앉은뱅이?된다는 얘길들었는데...그냥 농담이죠 --?)                                               

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흑기사SM

2012.01.09 21:39:58
*.132.94.214

허버지가 너덜너덜 해질듯...매일타면여..흐미

☜RABBIT☞

2012.01.09 21:45:19
*.117.64.33

지상훈련하겠죠..ㅎㄷㄷ한 지상훈련~~~

조조맹덕

2012.01.09 21:54:31
*.32.154.73

제가 웨이트 어릴때부터 했고 사이클도 타서 하체는 메인 데이 빼고도 상체훈련 있는날 덤벨 런지 및 루마니안 데드리프트등을 수행하는데... 그냥 카빙 중간 중간 끼우고 관광보딩.. 중간 텀도 길게 잡고 짧은 슬로프를 반복은 매일 반복 가능한데... 약간만 길게 잡고 프레스 강하개 주며 롱턴만 타면..그게 어젠대요. 6시간 논스톱 전투보딩..오늘 원래 스쿼트하는 날인대 내일로 변경했네요 무리;_..

EON`S

2012.01.09 22:04:32
*.127.94.25

전 하루타고 최소 2일정도는 무리하지 않아요.. 저질체력이라.... ㅋㅋ

질풍랑

2012.01.09 22:09:35
*.253.44.218

음.. 제가 이상한건가,, 매일 출격중인데.. 하긴 하루 4 - 5시간 정도 타니까 ㅎㅎ

에치에스

2012.01.09 22:17:11
*.226.203.130

ㅡ.ㅡ. 오전3시간 슬슬타고 점심먹고 오후에 롱카빙으로 무리하게 탔다가 물리치료 받고있어요 ㅠㅠ

아론 비트너

2012.01.09 22:17:08
*.44.16.33

조금씩 적당히 자주 타는게 좋습니다ㅎㅎ 프로분들도 그러시지 않을까요..

Ladiunt

2012.01.10 00:44:40
*.212.166.166

전...많이 타면 하루 12시간 타는데...
요즘 휘팍은 평일주간에도 사람이 너무 많아서 야간 심야 백야만 타네요.
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