병원가서 진찰 받으셔야죠. :)

병원가서 진찰받으세요

근데 받아봐도 별 이상없다고 할껍니다.. 그정도로 mri 찍자고 하면, 의사가 돈에 환장하거나 직업정신이 투철하거나

둘중 하나겠쬬..

병원가면 소염제랑 진통제, 소화제 이렇게 처방해줄듯.. 부러진거 아니니 찜찔하면서 쉬는게 좋을듯 합니다.

데크 스탠스가 너무 넓은건 아닌지 고민해보시기 바랍니다.

심하게 아프고 부어있고 또 며칠동안 정상적으로 걷기 힘들다면 연골 내지는 인대 의심해봐야 합니다 

인대쪽 일단 의심해보시고... 찜질이나 무릎 강화 훈련해보세요.

그래도 시간이 많이 지났는데.. 정 아니다 싶으면 병원가세요.

무릎이 붓지는안고 좀아픈데 일단 스키장예약해둬서 이것만타고 병원을가던지해야겠내요 ㅜㅜ;

ㅋㅋ; 댓글 감사합니당

저는 주머니에 미니 드라이버 넣고 다녀요  (물론 슬립 했을때  드라이버가 몸과 닿지 않는 위치에 ...) 

스텐스 각도 ,부츠 앵글  조절은 분명히  사람 마다    실력에 따라 달리 해야 하는게 맞는듯 합니다  

가장 편하고  ,다리를  비틀지  않고도  턴이 되는  각도를 찾아 보시는것도  길게  탈 수 있는  방법 같습니다 

다리를 쭉 펴고 50도가량 올린 상태에서 다른사람이 다리를 잡고 좌우로 비틀었을때 많이 아프다면 측면인대에 약간 무리가 갔을 가능성도 있을 것 같습니다. 그런데 심각한 상태가 아닌이상 대부분 휴식 및 안정을 통하여 회복하는 경우가 많습니다...전 후방십자인대를 부상판정을 받고 1년 가량을 쉬었는데도 다리를 비틀면 아파서 병원에갔더니 사고당시 측면인대에도 손상이 있었을거란 얘길하더군요;;

아무튼간에 일단 쉬시는게 좋을 듯 합니다. 인대 손상에는 물리치료 약물치료를 거의 하지 않는 듯 하고요. 인대회복을 도와? 주는 레이저치료를 하더군요... 가격은 기본 물리치료의 5~10배 가량 됩니다.