로그인 유지
아..
10킬로가 그냥쪄버렸어요
몸무게따위보다 체지방이더중요하고 정확해!라면서 몸무게를 확인하지않고
마구잡이로 먹어댄결과...
건강검진을하니 거의60키로
그러나! 외적인부분엔 별로 변화가없습니다.
제가 겉으론 날씬한편이거든요.. (완전마른건아니고 표준.절대통통하지않음)
너무 맘놓고있었나봐요...
2012.01.25 15:35:34 *.166.110.119
10킬로가 찌셨는데 외관상 변화가 없다는게...정말 축복받은 몸이신 듯...
2kg만 쪄도 달라지던데요.ㅜㅜ
2012.01.25 15:40:06 *.101.25.110
이런게 마른비만이라죠//
2012.01.25 16:42:16 *.111.245.45
다..근육아니심...
2012.01.25 17:02:14 *.240.30.37
10키로 차인데 외적인 부분에 변화가 없을수가요......... ;;
혹시 그렇게 생각하며 위안을??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2012.01.25 17:51:33 *.148.206.54
내장비만...
2012.01.25 18:31:53 *.255.194.2
전 결혼 후 8kg 쪘습니다.
외관상 변화는 없으나, 뱃살이 많이 쪘더군요.
뱃살 확인해 보세요.
2012.01.25 21:42:09 *.184.236.248
10kg 이상 갑자기 쪄봤는데요..음
생활이 불편해요;;;;
몸이 무거워진게 느껴지던데...
2012.01.25 22:27:05 *.33.43.195
통뼈신가봅니다.- _-;
근육량이 많으신가봅니다 -_ -;
여자신가요/??
2012.01.25 22:39:06 *.43.22.53
음 여자분이라 그런가??
참고로 저는 헬스하면서 몸 불릴려고 의도적으로 살을찌웠는데요..
하루에 3시간씩 운동하고 하루에 보충제 별도로 하고 식사만 6끼 먹었습니다..
(워낙 살이 안찌는 체질이라..)
2년 지났는데..
딱 10키로 쪘거든요..65키로에서 75키로..
근데 외관상 엄청난 변화가;;;;
오랜만에 지인들 만나면..
무슨 터미네이터가 되서 나타났다고;;
2012.01.26 10:47:27 *.38.144.252
몸무게보다는 허리둘레가 건강의 측도에요!!!
배가 나오셨다면 복부비만으로 즉 내장지방이 많으셔서 혈관 관련 질병이 올 확률이 올라갑니다.
운동하세요~!!!
2012.02.13 22:20:37 *.35.218.204
글보다가 저도 좋은정보 잘 얻어가네요~
10킬로가 찌셨는데 외관상 변화가 없다는게...정말 축복받은 몸이신 듯...
2kg만 쪄도 달라지던데요.ㅜㅜ