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안녕하세요~~~ 새해 복 많이 받으세용^.~
음...남들 운동할 때.... 먹고 자고 했더니....
있던 운동 신경마저 다 달아나서...
스노우보드 처음 배울 때 엄청 고생했어요...
그래서 이제는 왠만큼 안넘어지고 탈 정도됐는데.....
발전의 기미가 안보여요...ㅠㅠ
아직도 너무 겁이 많아서...뒤에서 소리 나면 완전 놀라는데....흠흠흠..
동영상 보고 고쳐야 할 부분 알려주세요~~~
음..탈 때는 몰랐는데
직접 제가 동영상 보니..완전 충청도 턴....턴 한번 하고..쉬고 턴 한번 하고 쉬고..머 그런 느낌..ㅡㅡ;;;
탈 때는 무지 빠르다고 생각했는데...완전 느림보....
암튼 조언 부탁드립니당
2012년 1월 21일 하이원
ㅎㅎㅎ감사합니다~
처음 배울 때...하도 많이 아프게 넘어져서... 아직도 겁이 너무 많아요...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병아리..ㅡㅡ...
아직 제대로 너비스턴 연습할 수준이 못되서..ㅠ
토턴이 잘 안되는 것 같아서 연습 중이거든요.ㅠㅠ
조언 감사합니다^^
아직까지는 팔 안들면...상체 로테이션이 잘 안되는 것 같아요....
그리고 긴장하면 더 팔을 쳐들고..;;;;; 조언 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ먼훗날얘기...ㅋㅋㅋㅋ 화이팅
ㅋㅋㅋ그냥 따라오는 서비스가 카빙인가요.....아이고..ㅠ
헤라 한 3번 정도 내려가봤어요...
근데 쭉쭉쭉 밀리더라구요.ㅠ 좀 무서웠음.....
1년 꾹 참고 열심히 연습하고 또 올릴게용
아..간만에..덩어리 소리 듣는다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그러게요..토턴이 잘..ㅠㅠㅠ
아..그런가요...
사실 사람들이랑 부딪히고 그러는게 무섭고 아직 자신감이 없어서 혼자 구석에서 찌그러져 탄다고 탔는데..ㅎ
참고하겠습니당~
독학하신 스승님이 한 분 계시죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새는 그냥 혼자타라고 내비두는....
가르침 잘 기억하겠습니당^.^
ㅋㅋㅋㅋ진짜요? 기분 조아지고 있음
ㅋㅋㅋ하이원에서 굴러다니는 무지개떡 보면....반가워해주세요...
말씀해주신거 기억해서 타볼게요..감사합니당~~~!!!
ㅋㅋㅋㅋ무지개떡이요??? 작년에 포니카에서 샀어요~~~
저도 스키장 가면 스탈뤼시한 언냐들 보면서..또 막 지름신이 와가지고...ㅠ ㅋㅋ매번 꾹꾹 참느라고..
그르게요....ㅠ
다운을 줄때 허리를 굽히면서 다운을 주시네요.
그러면 압력이 보드에 작용을 하지 못하고
엉덩이를 통해서 밖으로 빠져 나가 버림니다.
머리와 허리를 곧게 펴고 다운을 주셔야
그압력이 척추를 타고 보드에 작용을 하게 됨니다.
집에서 한번 연습해보세요
머리와 허리를 곧게 편상태에서
누른다는 느낌으로 다운은 주시면 뒷꿈치가 들리는 걸느낄 수 있읍니다.
그리고 허리를 살짝 숙인상태에서 다시해보시면 많이 다르다는걸 아실겁니다.
또..
시선이 어깨를 따라 가지 못하는 것 같은데
손끝을 쳐다 본다고 생각하고 어깨와 머리가 함께 움직여야 합니다.
나머지는 연습이 아주 잘 되어 있네요
중심이동두 잘 되어 있고 스티어리도 잘하시고
지금 처럼 팔을 높게 드시고 스티어링 연습하시기를 권해요.
나중에 카빙을 하게 되면 자연스럽게 내리게 되겠지만
보드에 프레스(압력)를 줄때도 아주 유용하게 사용할수 있읍니다.
그러면 더 많은 리바운딩을 받을 수있어요...
아직 너비스턴 제대로 연습 못하고 있었는데.....참고할게요~~~
저도 모르게 보니까 허리??등이 굽는거 같아요...
아..뒷팔...
뒷팔은 제대로 신경을 안쓰고 타긴 했네요...
아직 팔을 안들고 타면....로테이션이 잘 안되는 것 같아요..근데 팔 계속 들고 타면..팔이 너무 아프다는..ㅠㅠㅠㅠ
여성분 맞으시죠? 완전 잘타시는데요?
지금 노비스턴으로는 더이상 발전하기란 상당히 힘들고 다른턴을 연습해 보세요.
방법1.
김현식님 동영상 이었던가? 턴 전환을 점프로 해보세요.
그러니깐 낙엽(사이드슬리핑) 가다가 그냥 점프해서 180도 전환, 다시 낙엽가다 점프로 전환
알리나 널리같은 보드의 탄성이 아니라 그냥 점프 입니다.
이게 상체로테이션(초강추) 연습과 중심잡기에 엄청나게 도움됩니다.
방법2.
압력줄때만 앉는게 아니라 그냥 슬로프 내려가는 동안에 계속 앉았다 일어섰다를 계속 해보세요.(빠르게)
몸의 자세 잡기 할때 하는 방법인데, 나름 할만하고 잼있습니다.
다른 것들도 몇개 있는데
전 위 2가지가 참 좋았던거 같아요.
....
써놓고 다시 생각해보니 너비스 하시는분께 권할만한 연습방법이 아니네요 ㅡ.ㅡ;;;
압력주는 연습이 있습니다. 낙엽 가다가 옆으로 눈을 밀어내거나 그냥 활강하다가 엣지로 눈을 밀어내는 거요.
이거 역시 김현식님 영상에 있습니다.
아...저도 김현식님 동영상 보고 공부하고 있어요..
초보편 들고 있는데..(비기너턴이랑, 너비스턴까지 나오는거..)
말씀하신건 다른 동영상에 있나봐요..찾아볼게요~~~
근데...점프..무서운데..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왠지 무진장 넘어질것 같은데..ㅠ 그래도 도움이 된다니..함 연습해볼게용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아직도 보호대나 헬멧 없으면 무서워서 절대 못타요..ㅠ
다행이눼요.... 스키장 가고 싶은데..집에 처박혀있는 이 슬픈 현실..ㅠㅠ
몇년차이신지는 모르겠지만 제눈엔(초보임)정석대로 타고계신거같아보입니다
힐턴시 엉덩이 빠지는게 살짝보이는데 교정조금만 하면될것같아요 ㅎ
겁먹으면 시선은떨어지고 상체는뒤로빠진다 이말이 필요할수도잇겠네요
겁먹지마시고 좀더 높은 슬로프로 ㄱㄱ