맨소래담 바르고 마사지 하시거나  침 맞아도 됩니다.  도저히 못참겟다 하시면 병원가서 물리 치료 받으세요~

진료는 의사에게 약은 약사에게 ...

약국가서 근육이완제 달라고 해서 복용하세욤... ^^

저두 다른사람들의 비해 어깨가 많이 뭉쳐있는데 ..

물리치료, 침, 부황 다 해봤는데 ..  효과가 그렇게 크게 나타 나지는 않더라고요 ~(꾸준히 안받아서...문제ㅠㅠ)

어깨 결림 운동과 꾸준한 물리치료나 침을 많아 주는게 좋다고는 하네요 ..

저 같은경우는 찜질도 해주고 많이 주물러서 풀어 주고 하니까 몇주정도는 괜찮아지다가 또 그러더라고요 ~

꾸준히 치료해 주시고 관리해주시면 금방 풀리실거 에요 ~!~

저도 어깨결림이 심하고 많이 뭉쳐있었습니다.ㅎㅎ 몇년정도? 덕분에 뒷목도 항상뻐근하고 아팠죠..ㅎ 병원가서 물리치료해도 그날뿐이었는데........ 침맞고 지금은 마니나아졌습니다.ㅎ 뒷목결림도 없어졌구요...어깨는 거의안아프다시피하네요..ㅎㅎ

예전에는 어깨를 삼십분넘게 다른사람이 주물러줘도 시원하지가 않고 뒷목이 늘~ 뻐근했었씁니다.ㅎ 심해질땐 두통까지 오구요~ㅎ 한의원에서는 스트레스+혈자리 막힘(?)+잘못된 자세때문이라네요,.ㅎㅎ 전 3일정도 침맞고 엄청나아졌습니다.ㅎ

꼭 병원이나 한의원에 가보시길..ㅎ

글보다가 좋은정보 잘 얻어갑니다.