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새로 산 알리바이+릴프+플렛지를 오늘 드디어 첨으로 성우가서 탔네요.
첨에 샵에서 스탠스를 56으로 해놔서 2번 타고 원래대로 52로 바꿨어용.

오늘 사람이 리프트에도 슬로프에도 없어서 황제&전세&전투 보딩을 했어요.

근데 보딩 후 뒷쪽 무릎(특히 바깥쪽)이 아프네요. 절뚝거릴정도로~

스텐스각은 전엔 (15,0) 이었는데, 샵에선 알리바이가 올라운드이고, 트윈이라고 (15,-3)으로 해줬어요.

오늘 성우 브라보에서만 탔는데, 슬라이딩턴하고 카빙 연습 위주로 탔습니다.

상체로테이션과 하체스티어링 신경썼고요-

뭐가 문제라 뒷무릎이 아플까여? 저 혹시 후경이라 그런건가요?
엮인글 :

타자보드

2012.02.11 00:03:13
*.178.194.72

참- 오늘 첨으로 장비덕을 본다는걸 알게 되었습니당.ㅎㅎ

어예^^

2012.02.11 00:29:20
*.176.32.112

전 너무 스탠스각을 넓힌경우 양쪽무릎이 다 아펐구요

덕으로 해놓고 상체를 너무 열고 탄경우(상체만 전향) 오른쪽무릎만 좀 아프더라구요...

(주방향 레귤러로탑니다..)

 

스탠스각을 조정해보시덩가 어께닫고 bbp자세로 타보세요...

그래도 아프시다면.... 쩝...... 다음분께 패스~

(후경으로 뒷발차기를 너무 빡시게 하셔도 아플것도 같네요 ^^;;)

타자보드

2012.02.11 09:06:20
*.178.194.72

아~ 제가 올해 강습을 2번 받았는데(시즌권자 중급무료강습, 헝글 펀 강습), 두번 모두 어깨 열고 탄다고 지적받았어요.

rolexnam

2012.02.11 00:44:20
*.189.48.42

황제&전세&전투 보딩을 했어요. 에서

rolexnam

2012.02.11 00:44:29
*.189.48.42

전부다가 문제. 한의원 가세요

rolexnam

2012.02.11 00:46:21
*.189.48.42

전 심지어 무릅을 90도이상 못 접었네요.

rolexnam

2012.02.11 00:46:50
*.189.48.42

정말정말 중간중간 휴식하시고 무리를 절대 피하세요.

타자보드

2012.02.11 09:10:11
*.178.194.72

사실 제가 항상 혼자 다녀서 관광보더였는데, 어제 회사 동료랑 가서 같이 타다보니 점심식사 시간 외엔 쉼없이 탔어요. ㅠ.,ㅠ
장비까지 새거다보니깐 업되서 힘들데도 그냥 따라 타게 됐어요.
보드 시작하고 최고로 많이 탄 날이예요. ^^;

데스보더

2012.02.11 01:52:02
*.169.18.183

저도 각도가 문제인가 생각했던때도 있었습니다 그러나 안쉬고 무리하게 전투보딩하니

 

무릎에 무리가 오더군요 쉬업쉬엄 타셔야합니다 ^^

타자보드

2012.02.11 09:12:00
*.178.194.72

자고 일어났더니 뒷쪽 다리 바깥쪽 뒷무릎이ㅠ.,ㅠ
절뚝이 되었네요.

피츠버그

2012.02.11 02:06:10
*.97.183.47

다리 길이가 어느 정도 인지 모르는 상태에서 스탠스를 논하기는 어렵네요. 각도는 일반적인 것이므로

 

문제가 없어 보입니다. 다만 보딩 자세가 어떤지 궁금하네요. 어깨를 완전히 열어놓은 상태라면 오른발

 

각도가 안맞을 수도 있거든요. -3도를 변경했다고 하지만 오른다리의 근육 뒤틀림 한계가 0도 일수도

 

있습니다.  인체근육의 특성이나 보더의 습관도 모르면서 데크위주로 각도를 조정 한다는 것은 자칫 사람

 

잡을 수도 있습니다.

타자보드

2012.02.11 09:15:45
*.178.194.72

제가 라이딩만 하고 매번 어께 열고 탄다고 지적 받았는데,
정말 원인을 찾아야겠어요.
안그럼 보드 접을 수도 있을꺼 같네요.ㅠ.,ㅍ

보딩닭

2012.02.11 09:39:56
*.53.16.52

네 저도 지금 오른쪽 무릅이 아픕니다. 님하고 같은 증상



계속 전투보딩 정말 미친듯이 안쉬고 새벽부터 타고 그랫는데..


첨엔... 하루쉬면 괜찮다가... 그다음에 이틀 다음엔 삼일.. 지금은.. 일주일 쉬니깐 그나마 걸어댕길수있네요..


절뚝거려서 걷지도 못했음... 이게 피로가 누적되니깐 점점 심해져요..



비시즌 하체운동이 얼마나 중요한지 알게됐습니다...



저도 어깨열고 타고.... 오른쪽 -6 에서 그냥 0으로 바꿨씁니다....

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