[묻고답하기 이용안내]

어깨가 빠졋는데......... 어떤운동?? 을해야 재활에 도움되나요........

 

오른쪽 어깨빠진지.. 이제 두달 정도다되 가는데요 .....

 

움직이는데 불편 사항은 없음돠~

 

재활운동 어떤걸 해야 하나요 ??

 

집에서 간편하게 할수 있는 운동좀....

 

알아보니까 .. 팔굽혀 펴기 정도 밖에 없던데..........

 

조언좀 부탁 드립니다~"

 

 

엮인글 :
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 164393
48196 올라운드용 데크추천부탁드려요! [4] 희주파파 2012-02-12 664
48195 저는 내년에 어디 시즌권을 끊어야 할까요? [14] 빡짱 2012-02-12 659
48194 성우 외환카드관련 도와주세염 ㅜㅜ [2] 김보돌 2012-02-12 333
48193 살로몬뎈 스파크 어때요? 스탈류 2012-02-12 366
48192 지산 핸드폰 충전할곳? 팝콘이조아 2012-02-12 388
48191 립택 바나나로 고속 카빙 [9] 아오요 2012-02-12 1023
48190 보드초보ㅜ업다운ㅜㅜ [8] 가칵ㅋ 2012-02-12 536
48189 보드초보ㅜ업다운ㅜㅜ 가칵ㅋ 2012-02-12 317
48188 이월데크 신상데크 ? [10] 취급주의 2012-02-12 778
48187 moss 데크 잘 아시는분~!! [5] moss 2012-02-12 843
48186 1011 / 1112 베이퍼 차이점 있나요??? [3] 댓글좀요 2012-02-12 402
48185 라이딩하다가...이런 느낌이??올바른 가요?? [10] 에너자이져 2012-02-12 800
48184 막바지 시즌 스키장추천! [5] Infit88 2012-02-12 478
48183 막바지 시즌 스키장추천! Infit88 2012-02-12 331
48182 막바지 시즌 스키장추천! Infit88 2012-02-12 385
» 어깨가 빠졋는데......... 어떤운동?? 뒷발질 2012-02-12 175
48180 어깨가 빠졋는데......... 어떤운동?? [1] 뒷발질 2012-02-12 361
48179 곤지암 예매관련 질문 날아라깨굴 2012-02-12 365
48178 바인딩 센터링 좀 봐주세요~ file [3] 우후후 2012-02-12 585
48177 냅핑 보드복 파는곳 좀알려주세요 [3] 배이비샴푸 2012-02-12 372