|
몇일전에 바인딩을 바꾸고서부터 하루 4시간정도 보딩하고오면
무릎이 아프네요.....
무릎뼈에서 정강이로 내려가는 그 사이라고 해야 하나요...
보딩후 계단을 오르거나 내려갈대 살짝 살짝 통증이 옵니다..
그러다가 하루정도 이틀정도 쉬면 다시 조금씩 괜찮아 지구요...
실은 제가 올해에 보드에 빠져서 1월.2월 일주일에 거의 2~3회 4~6시간 보딩을 계속 했습니다..
어찌보면 무리한 보딩으로 인해 피로가 누적되어서 그런거라고 생각을 할려고 햇습니다만.
몇일전 바인딩에 문제가 생겨서 라이덴바인딩으로 교체하면서부터 2번정도만 슬롭을 내려오면 무릎에 통증이 오네요;;
그전에 바인딩은 크게 무리가 없엇구요 오히려 허벅지 근육이 조금 아픈정도? 였는데
바인딩 교체후 계속되는 무릎에 통증이 걱정입니다...
바인딩을 바꾸고서 다시 지금의 바인딩과 부츠의 데크의 각이 달라서 일까요?
각도를 예전 각도 그대로인데요 ....단순히 적응이 안되서 그런가 라고 생각을 하고 잇엇는데
아무래도 다시 맞추어야 하는건지 ...정말 무리한 보딩의 피로 누적인지...
혹은 갑자기 생긴 무릎에 이상인지 걱정이 됩니다...
1월 초 ~ 2월 초까지 쓴 Forum 바인딩은 무릎에는 절대 이상이 없엇습니다....
이래저래 글로만 알아보다가 이렇게 헝글에 글을 남겨 봅니다...
물론 통증이 더이상 가라앉지 않으면 병원을 가볼 생각이지만
바인딩 각도나 휴식이 답이라면 고치거나 휴식을 취해야겠지요..
헝글님들의 조언을 기다립니다...
바인딩 때문일수도있고,
잘못된 자세로 계속 피로가 누적되서일수도있고
자세는 올바른데 그냥 몸이 버티는데 한계가 와서일수도있습니다.
쉬는게 정답..
저도 쉬고있어요.. 시즌초부터 너무 달린게 문제가 되네요... 젤 좋을때 쉬어야된다니..ㅜㅜ