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저는 강습받지 않고 독학으로 처음 타본 쌩초짜입니다 ㅠㅠ
먼제 사이드슬리핑할때 제가 하는게 제대로된건지 몰라서 이렇게 글을 씁니다;;;;
만일 토우 사이트슬리핑을 할때는 저같은경우
어차피 발목은 움직이질않으니깐.... 그리고 발가락쪽에 힘을 주니 너무 힘이 많이 들어가서 쥐가날꺼같아서
살짝 기마자세에서 앞쪽 정강이 쪽이 부츠에 고정되어있으니 부츠와 정강이 쪽을 무릎 꿇듯이 살짝 눌리니깐
보드뒷쪽이 들려서 잘되구요....
힐쪽을 할때는 또한 기마자세로 뒤로 누울랑 말랑 하면서 종아리 뒷쪽에 무게을 주어서 편하게 기대듯이 하는데
과연 이방법이 맞는건지 모르겠습니다....
이런 방법이 아니라면 BBP자세에서 정말 발가락쪽과 발목에 힘을 주어서 토우와 힐쪽을 기울이는지 ㅠㅠ
발가락을 들고...발꿈치를 들어서 엣지를 세우는걸 연습하시면 처음엔 편하지만
시간이 갈수록 엣지를 줌에 한계가 오는거 같더라구요...
지금 글쓴이분이 말씀하시는게 맞습니다.
발가락을 눌러서...발꿈치를 눌러서 엣지를 연습하시는게 좋구요...
아직 턴을 못하신다고 하시기에 더 말씀해 드려요.
1. 엉덩이 이상 상체는 중력방향과 수직이 되게 연습하세요.(허리를 세우세요...)
2. 엣지를 주고 빼고..하여 연습하면서 엣지감을 익히세요..
예) 힐사이드슬리핑에서 힐엣지를 약간푸시면 점점 속도가 나서 내려오고...다시 힐엣지를 주어 멈추고..
3. 2번이 어느정도 되시면 엣지감으로 좌우로 팬듈럼(낙엽)을 연습하세요.
여기까지가 가장기본이 되는 bbp와 낙엽입니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
어드바이스를 할만한수준인지 고민되지만 답변이 없어서 말씀드리면
정확한거 같습니다.
그대로 하시면 됩니다.