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인라인은 작년 5월 대회 이후로 안탔으니 인라인 시작한 이래 한 10년만에 거의 접은 듯 하고

5년정도 타온 자전거도 몸에 문제가 좀 있어서 빈도수가 줄어...


평일 수영다니고,

주말에 테니스 시작했어요.


테니스 재밌네요.

러닝화신고 테니스 두번 쳤더니 신발이 사망하려고 해서 테니스화 먼저 질렀습니다.


흠...제가 예상하던 테니스화는 흰색의 가죽으로 된 깔끔한 단화같은 이미지였는데...

요즘 테니스화는....

.

.

.

변신도 할 것 같은 기세더군요.


아...수영 월반했어요.

할 수록 재밌는 것 같아요.

근데 월반했더니 힘들어서 심장이 터질라고...ㅜㅜ


adi.jpg


깻잎한장

2012.05.04 14:38:02
*.246.78.219

변신 가능..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 글 제목이.....
왠지 슬퍼요 ㅜㅠ

환타_

2012.05.04 17:45:20
*.196.118.133

외로워도 슬퍼도 나는 안울어...읭...ㅜㅜ

꿈을꾸는

2012.05.04 14:42:08
*.222.213.70

신발인데 잘생겼네요ㅋㅋㅋ 테니스 해본 친구가 되게 힘들다던데ㅠ
수영 월반도 하시고~ 가만보면 만능 스포츠맨이세요ㅋ

환타_

2012.05.04 17:46:04
*.196.118.133

만능스포츠맨은 아니구요 심심한데 친구들이 저런 걸 해서 따라댕기면서 배우고 있어요.ㅎ

드리프트턴

2012.05.04 14:45:26
*.37.9.78

이러다 철인3종경기 출전하시는건 아닌지... -_-;;;

환타_

2012.05.04 17:47:10
*.196.118.133

그건 무서워서요....수영은 바다수영말고 그냥 실내수영장이 제일 좋은 듯 합니다.^^

clous

2012.05.04 14:47:19
*.150.158.8

테니스... 정말 재미있으면서 힘들죠. ㄷㄷㄷ

환타_

2012.05.04 18:01:00
*.196.118.133

네...재밌는 것 같아요

순규하앍~♡

2012.05.04 14:53:40
*.236.19.101

트라이애슬론 출전 준비중이신가요? +_+? ㅎㅎ

잔차타고 강원도 가시는분이 체력이 딸리신다뇨 ㅋㅋ

환타_

2012.05.04 18:01:24
*.196.118.133

수영 완전 힘들어요.월반했더니 여긴 지옥...ㅜㅜ

페더러팬

2012.05.04 14:58:23
*.193.81.41

전 비슷한 모델 흰색인데... 검정도 이쁘네요~

슬슬 더워지니... 야간코트에서 조명 받으며 한겜 땡기네요..ㅎㅎ

첨엔 자세잡는거랑 스텝에 신경 많이쓰세요~

테니스는 다리로 하는 운동이라던 레슨코치 말이 생각이 나네요..

글고 혹시 치시는 모습 동영상 촬영하면 보드만큼 좌절하는 경우가 종종 있습니다.^^

환타_

2012.05.04 18:01:42
*.196.118.133

예...기초부터 열심히 해야죠

캡틴화니

2012.05.04 15:00:45
*.171.57.251

중학교때 테니스 레슨 받을때 런닝화신고 왔따고 코치한테 혼난기억이..
그래서 담에 갈때 농구화 신고 갔다는..ㅋㅋㅋ땅이 얼마나 파인다고..

환타_

2012.05.04 18:03:03
*.196.118.133

땅 파이는 건 잘 모르겠고, 발목이 몇번 삐긋할 뻔 해서요...

덜 잊혀진

2012.05.04 15:05:07
*.196.123.209

제목을 "마흔의 강점"으로 봤어요... 죄송... ㅋ

환타_

2012.05.04 18:03:22
*.196.118.133

가...감사합니다.ㅜㅜ

깡통팩

2012.05.04 15:26:44
*.218.112.140

모니터 받침대 ㅡㅡb

환타_

2012.05.04 18:03:35
*.196.118.133

제가 목디스크가 있어서...ㅋㅋㅋ

....

2012.05.04 21:38:18
*.177.61.173

환타님! 목디스크를 언급하셨는데 치료는 어떻게 하는 중인가요?

그리고 신뢰할 만한 의사나 병원을 혹시 추천해 줄 수 있는지?

ㅇㅇ

2012.05.05 03:38:06
*.199.30.117

그냥 물리치료랑 목근육 강화하는 운동 꾸준히 하세요.

조조맹덕

2012.05.04 15:37:58
*.138.238.2

음...자전거가 몸에 문제가 있어 중단하셨는데 테니스면... 테니스가 알게 모르게 무릎, 팔꿈치
누적피로가 많이 발생하는 스포츠입니다. 특히 무릎.
자전거정도로 몸에 무리 안가면서 건강에 좋은 스포츠가 사실 없는데..(대신 사고 나면 ㅎㄷㄷ
로드사이클로 달리다보면 한번씩 겁남)

환타_

2012.05.04 18:03:48
*.196.118.133

조심조심해서 해야죠.^^

..

2012.05.04 15:44:18
*.208.176.108

미혼.....

부럽네요 ㅜㅜ

환타_

2012.05.04 18:04:04
*.196.118.133

정말요?ㅋㅋ

수아지

2012.05.04 17:28:57
*.234.199.141

저도 부럽게만 보이네요 테니스 겁나 힘들던데^^;

환타_

2012.05.04 18:04:12
*.196.118.133

시작하시죠.^^

앞쩍뒤쩍

2012.05.04 18:45:06
*.236.111.233

테니스&야구&배드민턴 같은운동은 손목 팔목 어깨를 사용하는 종류는 큰 근육보다는 작은근육을 많이 사용하신다 보면 될꺼에요! 손목,팔목 어깨 근력 강화운동을 많이 하세요!! 잘못하면 테니스 엘보 또는 어깨 고관절또는 어꺠 회전근?쪽 다치시면 좀 오래 가여!@.@: 스트레칭 자주 하세요!!

야구하다 회전근 인가 어깨 근육 다쳐서 6개월간 재활하고 다시 야구중입니다..@.@:

무적돌돌

2012.05.04 19:01:09
*.253.219.225

정말 미혼의 강점이 맞는것 같네요..저야 뭐 하나 할려면 온가족의 눈치를 봐야하니깐요.
그래도 넘 무리하게 하지말아요...몸튼튼 맘튼튼 하려다가 나이들어 몸튼튼이 삐긋할수있어요.
적당한 휴식과 병행하시길..

Jekyll

2012.05.05 00:18:10
*.214.83.138

안...
안...
안부러워요... ㅠ.ㅠ!!!

레나레나

2012.05.05 18:37:58
*.161.33.82

전 현재 수영 연수반입니다.. 얼마나 월반하셨나 모르겠지만.. 연수반은... 그냥 뺑뺑이 입니다.ㅠㅠ

월반할수록 재미가 없네요..ㅠㅠㅠㅠ
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