[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,633

아.. 살빼기힘들다..

조회 수 461 추천 수 0 2012.05.18 02:03:35
44B프로 *.124.182.162

살뺄라고..  17년간끊었던농구를시작했는데..

 

무릎에서적신호가오네요..ㅡㅡ;;

 

수술한무릎은.. 왼쪽무릎인데.. 아프기는오른쪽무릎이아프네요..

 

농구말고다른운동을해야하는지.. 고민이네요..

 

 

 

 

저녁9시 30분 ~  11시 까지..

 

우장산에서농구합니다..

 

강서구민이신분.. 함께해요~^^

이 게시물을
엮인글 :
목록

드리프트턴

2012.05.18 02:38:43
*.88.162.252

-_- 우장산에서 고기 구워먹으면 안될까요???

44B프로

2012.05.18 02:44:11
*.124.182.162

저두고기무지좋아라합니다..ㅋㅋ

(━.━━ㆀ)rightfe

2012.05.18 03:13:45
*.147.229.44

그러고 보면 강서에 살았을때가 왠지 좋았어요....

드리프트턴

2012.05.18 03:38:31
*.88.162.252

옛여친이 강서에 사셨던건 아니겠죠? ^^;;;

Jekyll

2012.05.18 07:56:38
*.168.22.82

격한 움직임이 무리가 따를수 있죠.
좀 부드러운 운동부터 하심이...

clous

2012.05.18 09:29:57
*.150.158.8

부드러움에서 딱 떠오르는 무용... ㅎ

44B프로

2012.05.18 12:23:07
*.124.182.162

허허.. 무용이라..ㅋㅋ

피구왕동기

2012.05.18 10:05:17
*.169.129.105

자전거 저렴한거 하나 사서 타보세요 , 무릎통증에 효과봤습니다

44B프로

2012.05.18 12:22:10
*.124.182.162

자전거를조금씩타봐야겠네요.. 감사해요~^^*

숭숭숭

2012.05.18 18:38:36
*.182.156.250

네...자전거는 무릎에 큰 부담 없이 좋은 운동됩니다~
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 222627
52033 웅플의 추억.... [14] a( ‘ ⌒ ' ... 2012-05-18   478
52032 디아3 노멀 패쑤~~ [10] .. 2012-05-18   499
52031 ★불금!! 배고픈 주간 멘붕 챗방 배고픈상태 2012-05-18   223
» 아.. 살빼기힘들다.. [10] 44B프로 2012-05-18   461
52029 은성이꺼 아이폰 개통 file [24] clous 2012-05-18   736
52028 서핑?? [14] 흥치피 2012-05-17   461
52027 타임머신 탑승... [18] Jekyll 2012-05-17   503
52026 퇴근하기전에는 출석부 투척 하는거라고 배웠습니다. [7] 동구밖오리 2012-05-17   285
52025 봄날은 간다... [9] 비만고양이 2012-05-17   313
52024 디아3 를 그냥 아무 생각없이 5일전에 구매완료했는데요. [6] 張君™ 2012-05-17   780
52023 버스타고 퇴근하는데;;; [7] 세르난데 2012-05-17   382
52022 고영욱 사건 뉴스를 읽다가 중요한 점이 발견됐어요!!! [13] 드리프트턴 2012-05-17   1289
52021 여긴 경기도청 언제나 민원실입니다 [10] sigolboy 2012-05-17   555
52020 내일이 5.18 이네요 [7] 나이키고무신 2012-05-17   284
52019 비시즌 디아3 내 잠을 뺏는 이놈을 어케 해야하나..., [5] junchoone 2012-05-17   453
52018 해..비...구름... [20] 마른개구리 2012-05-17   333
52017 택배가 왔어여. 쭈야님한테...... :) [24] 깻잎한장 2012-05-17   629
52016 심리치유 프로젝트.. [11] 꿈을꾸는 2012-05-17   343
52015 2012통장정리;;;; [6] 럭셜보더 2012-05-17   771
52014 약팀을 응원한다는 것... [15] 풍납보더 2012-05-17   496
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)