오랜만에 뵙겠습니다  (__)

이번 비시즌때는 운동좀 해서 살좀 빼야겠다라고 맘을 먹고 .. 

요즘 운동을 시작했더랍니다...

지지난 시즌까지도 못느꼈었는데요..  (나이가 먹어가는지....)

지난엔 ... 잔부상도 많았었고..  몸도 내몸 같지가 않고..   그래서.. 이유를 생각해보니..

거기엔 유부남 최대의 적인 ..뱃살이.. !!!!

하루 12시간을 근무하는.. 저이지만..  시간을 쪼게서 어떻게든

운동을 하기 위해..   자전거를 시작해 보았습니다.. 

이거이거.. 은근 매력있네요... 야밤에..  최고시속 45km 까지 찍네요..  시원하게 가르고 가는 매력이 있는것 같네요..ㅎㅎ

하이브리드 로드형 자전거로 시작을 해서..   첨엔 전립선에 극심한 통증이....  ;;

아무튼..   뱃살빼려고 타는 자전거인데..

이거참.. 빠지라는 뱃살은 안빠지고..  허벅지만 굵어 지네요..   아후.....

저렴한 가격에 요녀석 하나 입양해서.. 열심히 타고 있습니다...

섹시해보여서.. 이름도 스칼렛이라고 정해줬네요..  ㅋㅋ

비시즌에 여러분도 운동한번 해보세요..  오하~

보너스로.. 

몇일전에 무사히 돌잔치를 마친.. 우리딸 사진 하나 투척하고 갑니다..

ASKY 님들께서도..  먼~~훗날.. 이런 결과물을 얻을수 있을꺼에요..  

올해도 ASKY 화이팅~!!!