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일자목..ㅜ_ㅜ

조회 수 316 추천 수 0 2012.06.21 11:27:20
용요 *.100.67.197

현대인의 고질병 일자목..

 

거북목 이라고도 하나요..?

 

아 점점 통증이 심해지면서 팔 허리까지 아파오는데..

 

으~~~~~~~~~~~~~~~ 아침에 자고일어낫는데도 뒷목부터 올라오는 통증이란.....

 

틈날때마다 스트레칭하면 아주그냥

 

허리부터 목까지 두두두둑... 옆사람이듣고

 

 "어머 ㅇㅇ씨 괜찮아?"

 

"괘..괜찮아요"

 

경기 서울근교 교정치료 잘하는 병원어디 없을까.. 알아보는데............

 

 

참.. 고르기가 쉽지가않네요. 후아......

 

 

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드리프트턴

2012.06.21 11:57:12
*.37.9.78

"어머 ㅇㅇ씨 괜찮아?"

라고 말씀하신분 이쁜가요??? ㅎ0ㅎ

clous

2012.06.21 17:53:06
*.180.181.131

ㅡㅡ;;;

쌍미

2012.06.21 12:00:11
*.75.174.3

개인의원에서 교정치료쪽 일을 하고 있습니다.

우리나라 특유의 좌식생활과 스마트폰의 굉장한 도움(?)으로

길가는 사람 10명 중 8~9명은 일자목(reverce curve, millitary neck...)이라 봐도 무방합니다.

다만, 통증이 있느냐 없느냐, 균형이 맞느냐 맞지 않느냐, 근력이 충분하냐 모자르냐를

기준점으로 삼고 판단하시는게 좋을 듯 합니다.

궁금하신 사항이 있으면 물어보셔도 됩니다^^

캔슬보더

2012.06.21 15:18:04
*.136.16.183

목아픈데... 팔이 저리면.... 목디스크의심해봐야합니다....... 병원 한번 가보세요.

남군

2012.06.21 17:41:05
*.183.33.126

아~ 치료는 힘들겠죠~

clous

2012.06.21 17:54:05
*.180.181.131

경추베개를 사용해서 수면중에라도 목을 보호하시는것도 좋겠네요ㅣ.

투더뤼

2012.06.21 18:57:33
*.70.22.166

저 자라목 판정받고 의사쌤이 생로병사의 비밀에. 자라목체조 따라하래서 그거하고있음
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