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30대 초반 남자입니다..20대 후반부터 급격히 피부가 노화되더니;;
그래도 거울로 볼때 이정도까진줄은 몰랐는데.
오늘 사진찍어보니 썩었네요...ㅡㅡ
유난히 요즘따라 피부전체에 피지가 심하게 엉켜있습니다..
퇴근 후 집에 와서 거울보면 개기름도 껴있고 날씨가 더워서 모공이 넓어져 있어서
거울로 자세히 보면 얼굴 전체에 연가시 같은 아주 얇은 피지들이 얼굴을 내밀고 있어서 역겹습니다..-_-
피부 좋으신분들이 보시면 혐오스러울정도입니다..
진짜 너무 스트레스네요 ㅠㅠ (예전에 피부가 왜이리 곱냐는소리도 지겹게 들었는데..)
비용이 많이 드는것은 피하고 싶습니다...
최대한 저렴하게.. 그리고 꾸준히 습관을 바꿔서 피부 개선을 하고 싶습니다..
사진속의 제 피부...애기피부까진 아니더라도 피부 좋다는 소리들을정도로 돌아갈수는 있을까요?
사진은 방금전에 샤워하고 스킨 바르고 알로에 수딩젤 바르고 물로 씻어낸 상태입니다..
근데도 저모양이네요 ㅋㅋㅋ 근데 알로에 젤 저한테 안맞는건지? 바를때 살짝 따끔거립니다.
그리고 너무 기름져서 물로 씻어내지 않으면 너무 번들거리네요..
제 피부는 시기에 따라서 건성이였다가 지성이였다가 정말 운좋을땐 중성일때도 있는데 이때는 피부가 좋아집니다..
현재는 지성인듯 하고.. 피지로 인한 트러블도 많이 있으며.. 사진처럼 전체적으로 오돌토돌한 좁쌀같은게 퍼져있습니다.
되도록 본인 기준 말고.. 저라는 동물의 습성을 아래에 적어 드릴테니 제 기준에서 조언 부탁드립니다^^
30대 초반 / 남자 / 일주일에 헬스 3~4번가서 런닝머신40분+웨이트30분
술은 한달에 한번정도 술 잘 안먹음 / 담배는 끊은지 4년됨 / 음식 안가리고 잘먹는 편 / 밤12시반쯤 취침~7시반 기상
세안은 하루에 두번 (비누와 폼클렌징 번갈아가면서 씀) / 세안 후 스킨과 로션 소량 바르고 외출
자외선 노출 거의 안되는 사무직 ..
이상입니다. 많이많이 도와주세요^^
요즘 미샤 세일하던데 짭테라 같은거 바르시면....
pa
크게 피부가 안좋아 보이지는 않는데 ㅎㅎ;;
피지가 고민이시라면 세안할 때 클렌징오일을 사용해보세요
오일은 피지를 녹여준답니다~(클렌징오일 사용시 폼클렌징으로 2차 세안 하지 않으셔도 됩니다)
그리고 일주일에 한두번 스크럽을 해서 각질을 없애주시는 것도 중요하고
(각질때문에 막혀서 올라오지 못하는 피지가 문제를 일으킨다고 알고 있어요)
일주일에 한두번 클레이팩을 해서 피지를 잡아주시는것도 좋아요
클레이가루를 물에 개서 사용하는 것과 진흙팩이 완제품으로 나온것(예-키엘의 레어 어스 딥 포어 클렌징 마스크)이 있는데
남자분은 아무래도 후자가 사용하기 편하겠죠~
그럼 피부미남되세요-
생활습관이 나쁘신것은 없는듯하네요
스트레스나 호르몬으로인한 과도한피지때문에 각질이 제대로 안떨어져서
모공이 막히고 염증이 생겨서 울긋불긋하신거고요
저도 님하고 비슷햇는데요 ㅎㅎ
일단 성격을 느긋하고 여유롭게 바꾸시고 욱하는거 없애야합니다... 젤 중요하고요
세안을 하루에 두번만하세요... 비누로 하세요 화장도 안하는데 폼클렌징 쓸필요없습니다...
빡빡 문지르지 마시고요 솜털을 깨끗히 씻어낸다는기분으로 천천히 조금 오래 문질러주시면 됩니다..
스킨은 쓰지마시고요..그냥 로션만 쓰세요... 색이있거나 향이 강하거나 기능성 쓰지마시고요 그냥 일반 로션 쓰세요..
개기름 피부는 각질제거도 중요해요... 따로 각질제거제를 살필요는없고요
1~2주에 한번씩 운동후 세안하시고요.. 뽀득뽀득해졌으면 손끝으로 살짝 얼굴 때를 밀어주세요..아주~~ 잘 밀릴겁니다. ㅋㅋㅋ
때가 엄청 나올지도 몰라요~놀라지 마세요 ㅋㅋ
모니터 오래보지마시고 성생활도 가급적 줄이세요~~
그리고 뭐든 과하면 나쁩니다.... 너무 깨끗하면...피부가 더 나빠져요~~화장품 회사에 속지마시기를...
피부각질제거 (스크럽) 사셔서 1주일에 1번만 하시구요 자기전에 모공 수축크림 발라주세요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
알로에 수딩젤은 유분기가 없다고 보시면 됩니다. 말 그대로 수분이죠.
흡연도 안하시고 하니 문제는 식습관과 세안법이나 화장품 사용법 정도 될거 같은데요.
무엇보다 중요한건 세안이라고 합니다.
세안할때 빡빡 문지르시지는 않는지 혹은 급하게 하시진 않는지 체크해보세요.
부드럽게 2~3분 정도 맛사지 하듯이 문질러야 합니다.
보통 "깨끗해져라!"라는 생각으로 빡빡 문지르시는 분들이 남자분들은 많은것 같은데 안좋다고 하네요.
또한 피부에 관심이 있으시니 알겠지만 토너나 로션, 크림등을 바를 때도 살살 두드려서 피부에 흡수 시켜야 합니다.
겉에다 칠하는게 아니예요.
그리고 전 트러블이 심해지면 토너+알로에 수딩젤만 사용합니다.
알로에 젤도 흡수 다 될때까지 두드려야 하구요..
굿럭ㅡ