|
글 수 20,811
잘타십니다~저도 부족하지만 말씀드리면 이제 좀 더 엣지각을 주어 카빙으로 넘어가셔야 할 단계인듯하네요
주의하실점은 엣지각을 준다고 지금 상태에서 무릎을 더 굽히면 않되구요 지금도 힐턴시 어깨가 앞쪽으로 굽혀지고 무릎을 굽히니까 엉덩이는 살짝 빠지고..근데 여기서 각준다고 더 무릎을 굽히면 어깨는 앞쪽으로 더굽혀지고 엉덩이는 더빠지겠죠 그전에 몸기울기만으로 엣지각을 주는 연습을 먼저 하셔야 합니다
연습방법은 편안하게 차렷을 한상태에서 어깨,골반을 그대로 기울이세요 일자가 되게..힐턴시에 무릎은 절대 굽히면 않됩니다 정말 어깨부터 발목 부분까지 뒤에서 봤을때 정말 어떤 굽혀짐도 없이 일자가 되어야 합니다
그렇게 몸에 기울기를 발목으로 느끼셔야 합니다 해보시면 아시겠지만 첨에 많이 넘어지실겁니다만 연습하시다 보면 무릎업다운을 않하고 기울기만으로도 각을 많이 세우실수 있으실겁니다 그런다음 업다운까지 주시면 각을 60도 이상 세우는건 금방이죠
주의하실점은 엣지각을 준다고 지금 상태에서 무릎을 더 굽히면 않되구요 지금도 힐턴시 어깨가 앞쪽으로 굽혀지고 무릎을 굽히니까 엉덩이는 살짝 빠지고..근데 여기서 각준다고 더 무릎을 굽히면 어깨는 앞쪽으로 더굽혀지고 엉덩이는 더빠지겠죠 그전에 몸기울기만으로 엣지각을 주는 연습을 먼저 하셔야 합니다
연습방법은 편안하게 차렷을 한상태에서 어깨,골반을 그대로 기울이세요 일자가 되게..힐턴시에 무릎은 절대 굽히면 않됩니다 정말 어깨부터 발목 부분까지 뒤에서 봤을때 정말 어떤 굽혀짐도 없이 일자가 되어야 합니다
그렇게 몸에 기울기를 발목으로 느끼셔야 합니다 해보시면 아시겠지만 첨에 많이 넘어지실겁니다만 연습하시다 보면 무릎업다운을 않하고 기울기만으로도 각을 많이 세우실수 있으실겁니다 그런다음 업다운까지 주시면 각을 60도 이상 세우는건 금방이죠
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
이쁜자세 나올것같아요 +_+ 왕초보가 감히 끄적여 밨어용 ~