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나이는 먹고 실력은 안늘고 따끔한 조언좀 해주세요!!!
펀보더
하하...나이먹으면 다리힘이 부족해지는 것은 할 수 없지요.
저도 적당히 요령 피워가면서 업다운을 거의 안하고 조금 건성으로 타는 편입니다.
다리힘 부족으로 업다운이 귀찮은 경우에 노하우 하나 알려드리면,
업다운 이런 거 특히, 힐턴시에 많이 주저 앉지 마시고,
토턴시에는 무릅에 체중 가하면서 앵귤레이션 하지 마시고,
그냥 비기너턴으로 슬로프 크게 크게 회전하면서 내려옵니다.
이때, 로테이션도 편하게 하시려면 팔 넓게 벌리시고 조금 여유있게 천천히 동작은 크게 크게 하시면서 턴하고 내려옵니다.
그러면, 다른 사람들이 폼 아주 멋있어졌다고 합니다.
사실은 힘 안 들일려고 요령 피우는건데...ㅋㅋㅋ
저도 적당히 요령 피워가면서 업다운을 거의 안하고 조금 건성으로 타는 편입니다.
다리힘 부족으로 업다운이 귀찮은 경우에 노하우 하나 알려드리면,
업다운 이런 거 특히, 힐턴시에 많이 주저 앉지 마시고,
토턴시에는 무릅에 체중 가하면서 앵귤레이션 하지 마시고,
그냥 비기너턴으로 슬로프 크게 크게 회전하면서 내려옵니다.
이때, 로테이션도 편하게 하시려면 팔 넓게 벌리시고 조금 여유있게 천천히 동작은 크게 크게 하시면서 턴하고 내려옵니다.
그러면, 다른 사람들이 폼 아주 멋있어졌다고 합니다.
사실은 힘 안 들일려고 요령 피우는건데...ㅋㅋㅋ
나이라는 부분에 왠지모를 공감이 생겨 감히 글을 남김니다..
저는 올해 38살입니다...ㅠ.ㅠ
업다운을 하실때 팔이 팔랑거리는게 체중으로 프레스를 시도하시는걸로 보이는데요...
프레스 동작이 너무 커보입니다...뛰지마시길 권하고 싶고...
토우턴 하실때에 제가 보기에는 넘어지는게 두려워서 허벅지 힘으로만 프레스를 하시는걸로 보입니다...혹시...턴하실때 상체가 앞으로 쏠리는 느낌이 들지는 않는지요?...
동영상의 속도보다 더 느리고 길게 턴하시며 타보세요...허벅지의 힘보다는 전체적인 체중으로 프레스를 하는 느낌이 더 생길겁니다....
속도는...실력이 훨씬 좋아진 다음에 내도 늦지 않습니다....
토우턴,힐턴...두가지다..다리힘이 아니라...전체적인 체중으로 눌러주며 프레스하는 느낌이 드시는 날이오면 삥우님도 어느덧....중수급으로 들어가시고 계실겁니다....^^
저는 올해 38살입니다...ㅠ.ㅠ
업다운을 하실때 팔이 팔랑거리는게 체중으로 프레스를 시도하시는걸로 보이는데요...
프레스 동작이 너무 커보입니다...뛰지마시길 권하고 싶고...
토우턴 하실때에 제가 보기에는 넘어지는게 두려워서 허벅지 힘으로만 프레스를 하시는걸로 보입니다...혹시...턴하실때 상체가 앞으로 쏠리는 느낌이 들지는 않는지요?...
동영상의 속도보다 더 느리고 길게 턴하시며 타보세요...허벅지의 힘보다는 전체적인 체중으로 프레스를 하는 느낌이 더 생길겁니다....
속도는...실력이 훨씬 좋아진 다음에 내도 늦지 않습니다....
토우턴,힐턴...두가지다..다리힘이 아니라...전체적인 체중으로 눌러주며 프레스하는 느낌이 드시는 날이오면 삥우님도 어느덧....중수급으로 들어가시고 계실겁니다....^^
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
힐턴시 꾹눌러주는거같이 의식하지만
거의 안된다고 보시면 됩니다.
속도 너무 빠르구요. 속도 조금 줄여보시고 넘어질각오하시고 박아보세요
그리고 다운을 하던 뭘하든 손은 쓰지마세요. (영상의 팔랑팔랑)