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글 수 20,822
안녕하세요. 새해 복 많이 받으세요~
4년차 주말보더입니다. ㅠ.ㅠ 올해 어쩌다가 상주하게 되어 열심히 연습중입니다.
상급에서 슬라이딩턴 해보려고 노력중인데.. 촬영하고 나서 급좌절중입니다.
계속 이 상태에서 진전이 없는거 같은데 어떻게 연습을 해야될지 모르겠습니다
고수님들의 조언과 지적부탁드리겠습니다. 업다운이 안보이네용 이런 ;;;
4년차 주말보더입니다. ㅠ.ㅠ 올해 어쩌다가 상주하게 되어 열심히 연습중입니다.
상급에서 슬라이딩턴 해보려고 노력중인데.. 촬영하고 나서 급좌절중입니다.
계속 이 상태에서 진전이 없는거 같은데 어떻게 연습을 해야될지 모르겠습니다
고수님들의 조언과 지적부탁드리겠습니다. 업다운이 안보이네용 이런 ;;;
고각에서의 슬라이딩턴..보기보다 쉽지않죠^^;; 지금은 슬라이딩 미들턴 연습하는것으로 보여지네요..하는방법은 알고 계신듯한데 몸이 잘 말을 듣지 않는듯 합니다..일단 부족해 보이는점만 얘기하자면 자세가 많이 높네요..중급슬롭에서 다운주실때의 자세가 고각에서는 그냥 일반적인 업 자세가 되어야 합니다..자세 많이 낮추시고..폴라인에 몸을 던지셔야되는데 제가보기엔 그냥 중경같아보여요..무릎을 사용하여 전경과 중경사이를 왔다갔다 해야되구요..상체로테이션도 어깨만 까닥거리는고 열고 닫을때 좀더 과감히 그리고 반박자씩 빠르게 움직여 주시면 좀더 다이내믹한 턴이 될듯 합니다..그리고 전경주고 타는 연습 많이 하세요..그래야 고각에서 노즈를 먼저 박고 테일이 슬립이 나면서 따라오는 자연ㅅ스런 피봇팅이 됩니다..그리고 턴이 끝나면 진행방향쪽으로 계속 진행해야 슬라이딩턴이지 폴라인쪽으로 미끄러지면 안됩니다~ ^^;; 이거 말로 하려니 영~~
제가 보기에도 전체적으로 자세가 높은 것 같네요(특히 토우턴). 조금 더 낮춰서 업/다운을 하면 좋을 것 같아요(보통 자세가 낮으면 앵귤레이션이 좋아져 엣지를 더 세울 수 있습니다.) 토우턴은 기울기를 너무 쓰시는 것 같네요, 무릅을 더 구부리시고, 상체는 슬롭하고 조금만 더 멀어지려고 노력하세요.
가스님 말씀대로 하체 움직임이 너무 약해요. 한마디로 하체 스티어링이 없는 거죠. 하체 스티어링은 정말 정말 중요한데 대부분 연습을 잘 안하는 것 같아요. 왜냐면 스티어링 없이도 상급 슬로프 내려 올 수 있거든요. 근데 멋지게 잘 내려오기는 어렵죠. 이장님은 그래도 다행인게 상체 스티어링은 정말 좋거든요. 여기에 하체만 추가하면 정말 좋아질 것입니다. 하체 스티어링 연습방법은 양무릅 앞쪽 동그란 뼈에 헤드라이트가 붙어 있다고 생각하시고 턴 할때마다 진행방향을 라이트로 비춘다고 생각하세요. 힐턴은 오른쪽으로 무릅을 돌리고 토턴은 왼쪽으로 돌리구요. 보통 다운하고 같이 무릅을 돌립니다. 아님 땅콩쨈 통 아시죠, 뚜껑 돌려서 여는 거, 장독만한 거 상상하시구요, 그걸 무릅 사이에 끼우고 무릅을 비틀어서 힐턴 땐 열고, 토우턴 땐 닫는다고 생각하면서 연습해 보세요.
동영상 보면 상체로테이션 후 약간 시간차를 두고 보드가 따라 돌아가는데요..초급슬롭 비기너 턴에서는 맞지만 상급슬롭 미들턴/숏턴에서는 상체로테이션과 거의 동시에 보드가 돌아가야 합니다. 상체는 거의 턴을 리드만 하구요, 강한 하체 스트어링으로 보드를 돌려야 하죠. 무릅뿐만아니라 발목도 돌립니다. 하체 스트어링 연습은 정말 많이 하셔야 합니다. 상급 라이딩에서 하체 스티어링 없다면 단팥없는 붕어빵이죠. 처음에는 상체하고 하체가 따로 놀기도 하구요, 중심이 흐트려지기도 하구요, 턴모양이 찌그러지기도하고 하여튼 느낌이 이상합니다. 언제 무릅을 돌려야 하는지 타이밍도 못 잡구요, 하지만 답답해도 딱 일주일만 연습해 보세요. 효과는 엄청 날 거에요.
에지 바꾸는 시점도 더 빨라져야 할 것 같아요. 에지 바꾸는 시간도 너무 오래 걸려 보입니다. 그러다 보니 프래셔가 4-6시(토턴) /8-6(힐턴)시에 몰리구요. 저정도 경사라면 1-5시(토턴) / 11-7시(힐턴)에 프레셔를 많이 줘서 속도를 줄여야죠. 5시에 업, 6시에 에지 바꾸고, 7시 다운이 맞는 타이밍일 듯.. 업하는 시점이 빨라지면 에지도 빨리 바뀝니다. (저도 급사에서는 이렇게 타이밍 못 잡구요, 프레셔 컨트롤 못해요 걍 머리속에서만....ㅠㅠ ) 여튼 업을 한박자 빨리 가져가면 다운도 한박자 빨리 갈 수 있지 않을 까요? 그래서 전 업타이밍을 많이 신경씁니다.
그리고..속도가 넘 느린 것 같아요. 그정도 슬롭에서는 속도를 동영상 보다 50%정도 올려야지 싶네요. 제 개똥철학인데요, 슬롭 난이도에 따라 맞는 속도가 있는 것 같아요. 급사에서는 빨리 내려가는게 당연한데 가속되는 것 때문에 속도를 너무 죽이다 보니 라이딩이 전체적으로 흐트려지는 것 같습니다. 빨리 가도 자기가 컨트롤 할 수 있는 속도라면 빠른게 좋죠.ㅎㅎ
거의 칼럼을 써네요..말도 안되는 칼럼..ㅡ.ㅡ
이것저것 많이 썼는데요..이장님 라이딩 아주 훌륭합니다. 여기 올라 온 어지간한 동영상 보다 훨씬 좋아요. 기본기도 탄탄하구요.
즐보딩하세요 ^^
ps) 얼마전에 날아라 가스님 동영상 봤는데 포스가 ㅎㄷㄷㄷ
가스님 말씀대로 하체 움직임이 너무 약해요. 한마디로 하체 스티어링이 없는 거죠. 하체 스티어링은 정말 정말 중요한데 대부분 연습을 잘 안하는 것 같아요. 왜냐면 스티어링 없이도 상급 슬로프 내려 올 수 있거든요. 근데 멋지게 잘 내려오기는 어렵죠. 이장님은 그래도 다행인게 상체 스티어링은 정말 좋거든요. 여기에 하체만 추가하면 정말 좋아질 것입니다. 하체 스티어링 연습방법은 양무릅 앞쪽 동그란 뼈에 헤드라이트가 붙어 있다고 생각하시고 턴 할때마다 진행방향을 라이트로 비춘다고 생각하세요. 힐턴은 오른쪽으로 무릅을 돌리고 토턴은 왼쪽으로 돌리구요. 보통 다운하고 같이 무릅을 돌립니다. 아님 땅콩쨈 통 아시죠, 뚜껑 돌려서 여는 거, 장독만한 거 상상하시구요, 그걸 무릅 사이에 끼우고 무릅을 비틀어서 힐턴 땐 열고, 토우턴 땐 닫는다고 생각하면서 연습해 보세요.
동영상 보면 상체로테이션 후 약간 시간차를 두고 보드가 따라 돌아가는데요..초급슬롭 비기너 턴에서는 맞지만 상급슬롭 미들턴/숏턴에서는 상체로테이션과 거의 동시에 보드가 돌아가야 합니다. 상체는 거의 턴을 리드만 하구요, 강한 하체 스트어링으로 보드를 돌려야 하죠. 무릅뿐만아니라 발목도 돌립니다. 하체 스트어링 연습은 정말 많이 하셔야 합니다. 상급 라이딩에서 하체 스티어링 없다면 단팥없는 붕어빵이죠. 처음에는 상체하고 하체가 따로 놀기도 하구요, 중심이 흐트려지기도 하구요, 턴모양이 찌그러지기도하고 하여튼 느낌이 이상합니다. 언제 무릅을 돌려야 하는지 타이밍도 못 잡구요, 하지만 답답해도 딱 일주일만 연습해 보세요. 효과는 엄청 날 거에요.
에지 바꾸는 시점도 더 빨라져야 할 것 같아요. 에지 바꾸는 시간도 너무 오래 걸려 보입니다. 그러다 보니 프래셔가 4-6시(토턴) /8-6(힐턴)시에 몰리구요. 저정도 경사라면 1-5시(토턴) / 11-7시(힐턴)에 프레셔를 많이 줘서 속도를 줄여야죠. 5시에 업, 6시에 에지 바꾸고, 7시 다운이 맞는 타이밍일 듯.. 업하는 시점이 빨라지면 에지도 빨리 바뀝니다. (저도 급사에서는 이렇게 타이밍 못 잡구요, 프레셔 컨트롤 못해요 걍 머리속에서만....ㅠㅠ ) 여튼 업을 한박자 빨리 가져가면 다운도 한박자 빨리 갈 수 있지 않을 까요? 그래서 전 업타이밍을 많이 신경씁니다.
그리고..속도가 넘 느린 것 같아요. 그정도 슬롭에서는 속도를 동영상 보다 50%정도 올려야지 싶네요. 제 개똥철학인데요, 슬롭 난이도에 따라 맞는 속도가 있는 것 같아요. 급사에서는 빨리 내려가는게 당연한데 가속되는 것 때문에 속도를 너무 죽이다 보니 라이딩이 전체적으로 흐트려지는 것 같습니다. 빨리 가도 자기가 컨트롤 할 수 있는 속도라면 빠른게 좋죠.ㅎㅎ
거의 칼럼을 써네요..말도 안되는 칼럼..ㅡ.ㅡ
이것저것 많이 썼는데요..이장님 라이딩 아주 훌륭합니다. 여기 올라 온 어지간한 동영상 보다 훨씬 좋아요. 기본기도 탄탄하구요.
즐보딩하세요 ^^
ps) 얼마전에 날아라 가스님 동영상 봤는데 포스가 ㅎㄷㄷㄷ
프레스자체가 약하신듯..프레스 타이밍도 약간 느리시고...
한땀한땀 따시면서 타시는 것도 좋지만, 타이밍을 좀 더 빠르게 가져가 보시면서 감을 잡으시는 것도 괜찮을 듯 해요..
상체 로테이션은 좋으신데...브라보나 패밀리 정도에서는 저정도 타이밍으로 타도 문제 업지만, 챌린지 쪽에서는 더 빠르게 감아주셔야 합니다.
상체도 더 확 감아주세요..
상체를 더 확 감아주시면..업언웨이팅에서 업한 후 다운 타이밍이 빨라질 수 밖에 없어요...그럼 하체는 자연스레 더 빨리 따라와요..
사활강을 좀 더 길게 가주시고, 상체로테이션도 좀 더 다이내믹하게..업다운 타이밍을 좀 더 빠르게..
좀 더 타시다보면, 모굴밭을 넘어서야 하기 때문에 자연스레 다운언웨이팅으로 접어드실겁니다.
현재까지는 아주 잘타세요~~~ ^^ 화이팅!!!
한땀한땀 따시면서 타시는 것도 좋지만, 타이밍을 좀 더 빠르게 가져가 보시면서 감을 잡으시는 것도 괜찮을 듯 해요..
상체 로테이션은 좋으신데...브라보나 패밀리 정도에서는 저정도 타이밍으로 타도 문제 업지만, 챌린지 쪽에서는 더 빠르게 감아주셔야 합니다.
상체도 더 확 감아주세요..
상체를 더 확 감아주시면..업언웨이팅에서 업한 후 다운 타이밍이 빨라질 수 밖에 없어요...그럼 하체는 자연스레 더 빨리 따라와요..
사활강을 좀 더 길게 가주시고, 상체로테이션도 좀 더 다이내믹하게..업다운 타이밍을 좀 더 빠르게..
좀 더 타시다보면, 모굴밭을 넘어서야 하기 때문에 자연스레 다운언웨이팅으로 접어드실겁니다.
현재까지는 아주 잘타세요~~~ ^^ 화이팅!!!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
아무튼, 상급에서 슬라이딩을 하심에 있으셔서 전 상체의 움직임은 참 좋으시다고 봅니다요. 확 돌리시고 스테이~다시 돌리고 스테이...전반적인 움직임은 참 좋다고 뵈여지는데,, 문제는 하체가 있지 않으실까요? 한번 넘어지시는데에도 이유가 있으시겠지만, 전반적으로 상체의 움직임에 비해 하체의 움직임은 거의 전무하시며, 프레스의 경우도 상당히 약해 보입니다. 잘은 모르지만, C3면 꽤 최급사에 속하는걸로 알고 있는데, 더 강한 프레스를 유도하는 하체의 움직임이 아쉽다고 느끼며, 완사로 내려가셔도 같은 움직임을 보이시는것이 암만 봐도 하체 연습을 더 하시면 참 좋으실듯...해보입니다요.