올해 처음 알파인 입문하네요

동영상 찍어보니 좌절이네요 후경에 완전 어깨가 닫히고 옆으로 타고 프리보더마냥 ㅜㅜ

버릇 버리기 힘듭니다..

마지막 동영상은 스키폴대 잡고 내츄럴포지션 잡아봐도 영 아니네요

최대한 자세를 낮추었다고 생각하는데도 동영상은 뻣뻣한 막대기뿐..


많은 질책 부탁드려요!! 쓴소리 마다하지 않습니다..
















엮인글 :

미친스키

2009.02.23 23:01:15
*.176.15.2

아니 왜 죄없는 팔을 올렸다 내렸다....
팔 벌리고 베이직턴부터 연습하시면 될거 같아요.....

from 내년 알파인 입문 예정자....--ㅋ

A. Rider

2009.02.24 02:18:22
*.109.172.218

흠... 강습이 절실히 필요합니다..
알파인 계속 타실 생각이시면 동호회라도 가입하세요...
4년째 알파인타고 있지만 프로분들 만나면 항상 자세에 대해 지적을 받습니다.. 그만큼 알파인은 기본이 중요하고
빠른속도에서 자칫 기본을 놓치면 부상으로 이어질수도 있습니다..
정확한 뉴트럴포지션부터 배우셔야 합니다..

간단하게 뉴트럴포지션에 대해 설명을 드리자면..
자연스럽게 선자세에서 바인딩각도만큼 상체를 전향으로 돌려줍니다 이때 데크와 무릅 골반 어께가 수평이 되야하고요
양팔을 편상태에서 아랫가슴 높이까지 올려줍니다.. 팔을 더올려주면 어께에힘이 들어가서 좋지 않습니다.
이 상태에서 자연스럽에 앉아주시면 되는데... 이때 주의할 점은 척추를 꼿꼿히 펴야하고요.
아랫배가 허벅지를 누른다는 느낌으로 앉아주면서 가슴을 앞으로 살짝 내밀어 주면 됩니다..
이자세로 직활강을 할때 정확한 데크의 가압으로 데크가 한쪽으로 치우지않고
일직선으로 직활강을 하신다면 정확한 뉴트럴포지션을 찾은것입니다..

글로 설명하려니 너무 어렵네요...
뉴트럴포지션만 찾는다면 실력향상에 엄청난 도움이 됩니다..

헤즈멧

2009.02.24 11:54:04
*.207.246.181

1. 네츄럴 포지션으로 직활강 연습(사람없는 곳에서 필수)
2. 베이직 턴 연습

이후에는 뭘 하실지 잘 아실때쯤 되실것 같아요....

처음부터 라이딩 생각하시면 안됩니다. 저도 엣지감각 때문에 사이드 슬립부터 다시하고 있습니다. 기본기가 다져지지 않으면 자세고 뭐고 아예 안됩니다.

그리고 다운하신다고 무릎은 굽히시거나 하는것은 지금은 좋지 않습니다. 그냥 서서 양발에 균일한 압력을 가하는 연습이 중요합니다."프레스는 척추로 누르는 것이다" --> 왜 앵글을 잡는지 깨달은 말.

화이팅.!^^

김화연

2009.02.24 15:43:24
*.153.126.37

상체로테이션 전혀 없습니다 그럴경우 속도가 안나면 턴이 힘들어져서 속도를 내게되겠죠 속도가 나야 보드가 / 이렇게 선상태에서 원심력으로 버틸수있으니까요~
빽이나 프론트시 어깨는 항상 보드가 아닌 평지와 평행이 되어야 합니다 골반을 이용해서 상체는 바닥하고 평행을 유지한다는 느낌으로 타세요~
님과같이 상체를 보드에 수직상태로 회전을 하시면 큰 원심력아니면 앞으로 그냥 쓰러지시죠 2번째 영상과같이 ㅎㅎ
그리고 가장 기본적인 없다운이 없어요~~ 다운을 해줌으로써 프레스가 들어가고 보드가 휙돌아가게되며 자연적으로 엣지체인징타이밍이 잡히게 되죠
이상은 나중에 타실때 고칠분인데요 가장 시급한건 윗분께서 말씀드렸듯이
네츄럴포지션,베이직턴 J턴부터 연습하심이 ... 제가 무작정 혼자해서 님과같은 자세로 탔는데요 정말 답이 안나옵니다
강습을 하시면 훨신더 성장속도가 빨라진다는점 잊지마시고요^^ 언제나 안전보딩하세요~

주동후치타

2009.02.24 17:41:20
*.158.191.214

제발 알파인은 강습 꼭받고 타세요 ㅎㅎ
나중가면 고치기 정말힘들구요
기초라도 꼭배우고 타시길...

라이더스

2009.09.03 17:39:18
*.193.53.222

기본부터 자세부터..다시...하셔야할꺼같네요
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