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시즌 마지막이네요
09/10 3번째 동영상입니다
힐턴이 계속 터지네요
슬러쉬인 눈상태에 영향을 받나요?
아님 프레스가 약한건가요 ?
저랑 똑같으신 것으로 고민중이신것 같아서 몇자 적어봅니다.
저도 3년차에 힐턴에서 계속 터져서 고민하다 이래저래 원인을 분석중입니다.
1.일단 토턴은 무릅으로 프레스를 주는 포인트가 확실한데 힐턴은 프레스를 어디에 줘야하는지 포인트가 애매함
=> 골반등의 프레스를 줄 포인트의 느낌을 찾는다
2.힐턴의 다운 타이밍이 너무 빠르다=>턴을 마무리하고 다운을 해본다.
3.상체로테이션이 늦다=>시선과 어깨가 진행방향으로 확실히 먼저 가던지 함께 갈수 있게한다.
4.하이백의 각도를 약간 세워본다=>이건 사실 근본적인 해결은 아닐수도 있지만 자신에게 맞는 하이백각도를 찾는것도~!
5.힐턴시 약간의 후경이 된다=>약간 전경의 느낌으로 턴을 진행해본다.
6.힐턴시 엉덩이가 빠진다.=>상체를 세워 엉덩이를 넣는다.
조금이라도 도움이 되시길~!!
저도 3년차에 힐턴에서 계속 터져서 고민하다 이래저래 원인을 분석중입니다.
1.일단 토턴은 무릅으로 프레스를 주는 포인트가 확실한데 힐턴은 프레스를 어디에 줘야하는지 포인트가 애매함
=> 골반등의 프레스를 줄 포인트의 느낌을 찾는다
2.힐턴의 다운 타이밍이 너무 빠르다=>턴을 마무리하고 다운을 해본다.
3.상체로테이션이 늦다=>시선과 어깨가 진행방향으로 확실히 먼저 가던지 함께 갈수 있게한다.
4.하이백의 각도를 약간 세워본다=>이건 사실 근본적인 해결은 아닐수도 있지만 자신에게 맞는 하이백각도를 찾는것도~!
5.힐턴시 약간의 후경이 된다=>약간 전경의 느낌으로 턴을 진행해본다.
6.힐턴시 엉덩이가 빠진다.=>상체를 세워 엉덩이를 넣는다.
조금이라도 도움이 되시길~!!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
렌탈장비탓도 해봤지만 계속 넘어지네요 ㅠㅠ
머가 문제일까요?