[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,038

잠이 안올땐...

조회 수 370 추천 수 0 2012.09.08 01:51:09
메이큐우 *.36.139.121
어뜨케해야할까요ㅡㅡ
이건 문답을 가장한 뻘글임 'ㅡ'

요즘 잠을 못자요
막 뜬눈으로 지새우는건 아니지만 밤에 잠이안옴
3ㅅㅣ는 기본으로 넘기니 아침에 일어나는건 열시 얼한시...
피곤한데 잠이 안들때 있잖아요 저는 항상 그럼..

얼마전에는 정말 두시부터 7시까지 침대에서 뜬눈으로 새벽을 맞이했어요
한숨도 못자고 일어났음에도 그날 밤도 두시넘어잤다는 ㅡㅡ

어제는 본레거시를 보러간다고 열시반 조조를 예매해놓고는 새벽에 5시넘어 자느라 알람소리도 못듣고
나의 오천원은 저 멀리 떠나갔지요


몸땡이를 혹사ㅅㅣ키면 잠이 잘 올까요
아침에 막 새벽에 일어나면 밤에 잠이 잘 올까요
아놔 눈은 피곤한데 잠이 안옴..

배터리가 3%남았다는 압박감과
장비고민에 오늘도 이렇게 새벽을 달려요ㅠ
요즘 맨날 3시간씩 데크보는데 왜 내 맘에드는건
다 긴것뿐이며 비싼것이냐는...

잠자리에 누운지 두시간이 다되가요....
내 다크썩흘을 어찌하면 좋을까요...
이 게시물을
엮인글 :
목록

짜파게리

2012.09.08 02:00:22
*.24.192.70

책을 보시면 바로 잠이 옵니다!!!

BUGATTI

2012.09.08 02:06:17
*.70.168.60

잡생각을 안하는게 일단 잠이 오죠...
저도 잠들기 전에 핸드폰으로 만지작 거립니다..그 결과..
잡생각을 하게되고 잠도 안오고요...

아무생각을 하지말아보세요.눈감고...있어보세요
아니면 그 생각했던걸 머리속에서 하얀케 만들어보세요...
점점 하나씩 없어집니다~~ 아무생각이 없습니다! 레드썬!

뾰로롱뽀더

2012.09.08 02:12:00
*.36.103.223

열시 열한시에 일어나시기 때문이 아닐까요?
일곱시에 일어나기 이틀만 해보셔요^^
그냥 곯아떨어집니닷ㅋ

uNG

2012.09.08 02:50:04
*.238.73.153

지금 이곳은 스키장 셔틀 안이다~ 라고 최면을 걸어보세요...후훗;;;

(━.━━ㆀ)rightfe

2012.09.08 03:12:54
*.147.229.4

햇볕을 가능한 많이 쬐시고 수분을 충분히 섭취하시고......는 무슨..걍 하루 날잡아서 다음날 정상적인 아침시간까지 주무세요! 그럼 끝!

드리프트턴

2012.09.08 03:47:49
*.88.160.183

몸이 피곤하면 잠도 잘옵니다.

하루 6시간만 주무셔보세요.

전 백수생활때 밤낮이 바뀐생활의 연속이였어요.

아... 지금도 그렇구나... ^^;;;

아무튼 헬스같은거 하시면 숙면에 도움이 되실꺼에요.

큐리레드

2012.09.08 08:59:46
*.118.7.134

그러시면 하루정도 잠을 포기하시구....그담날 밤에 잠들어보시는건????

데크가 눈에 밟혀서 잠이 안오시는걸지도;;;;;;;;;;;;;;;;;;

S.h2

2012.09.08 10:44:34
*.165.171.114

생각이 많으신거 같아요.

따뜻한 우유 한잔 드시고 미지근한 샤워하신후에 무념무상으로 잠들어보시는걸 추천드려요 ㅎㅎ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 314202
54278 A.S.K.Y 로 복귀.... (2) [6] 나 돌아갈래 2012-09-11   492
54277 판이커지네요. [12] 세르난데 2012-09-11   745
54276 A.K.S.Y가 [12] 뮤즈원 2012-09-11   504
54275 아래에 고양이 이야기가 나와서...... file [16] 소년왕 2012-09-11   509
54274 스승님께 사사받고 싶은데요. [17] 張君™ 2012-09-11   464
54273 A.S.K.Y 로 복귀.... [35] 레프트핸더 2012-09-11   601
54272 아이폰도 애니팡이 되네요 [9] 예전에 열혈... 2012-09-11   531
54271 오랜만에 두근두근..데이트 했어요 *^^* [17] 허슬두 2012-09-11   615
54270 스키장에 갈때면 생각해 보던.. file [25] Nills 2012-09-11   1197
54269 맨붕ㅜㅜ [17] 말해라 2012-09-11   626
54268 커플저주 스티커를 만들어볼까요 ?;;; [19] 맛있는씐나면~ 2012-09-11   571
54267 엌 갑자기 제 아이디가 언젠가는날 이렇게만 보이네요!! [8] 언젠가는날겠죠 2012-09-11   304
54266 라이딩 위주로 타시는분들 스펙 좀 공개해주세요~ [73] 마이 2012-09-11   1313
54265 에어울프님 소환!!!!!! [5] 세르난데 2012-09-11   254
54264 혹시고양이좋아하시는분 계신가요 [31] 겁도없이달려 2012-09-11   564
54263 뉴비의 관점에서, 여기분들 보면 주로 성우나 휘팍 가시는것같은데 [13] 얄야리 2012-09-11   698
54262 그냥 딸자랑 입니다. ^^; file [27] 가루군 2012-09-11   750
54261 D -1일 짐 싸기!!! file [12] 해일로 2012-09-11   601
54260 흔한 성우인의 스케줄 [11] 막시무쓰 2012-09-11   762
54259 어제 소맥이랑 능이버섯탕(?) 을 먹고, [4] -D C- 2012-09-11   312
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)