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비가 오더니...

 

겨울이 다가오는 향기가 가득

 

모두들 시즌준비잘하시고

 

모든운동의 기본이지만 시즌오기전에 스트레칭 마니 하시고 다치시는일 없기를

엮인글 :

와플곰돌이

2012.09.29 06:50:47
*.213.70.169

이제 가을입니다 ㅋ

상도동곰탱이

2012.09.29 07:13:01
*.159.126.83

원래 인간은 자기해석하고 싶은대로 해석 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와플곰돌이

2012.09.29 06:50:47
*.213.70.169

이제 가을입니다 ㅋ

drumbaby

2012.09.29 09:49:06
*.48.188.242

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추워요 벌써 ㅋㅋ

데스보더

2012.09.29 10:14:12
*.209.239.247

어서빨리 얼음이 얼고 눈이 오길 간절히 바라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

데스보더

2012.09.29 10:14:13
*.209.239.247

어서빨리 얼음이 얼고 눈이 오길 간절히 바라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

헝그리사진첩

2012.09.29 11:21:26
*.35.12.124

출근하면서 겨울에 입는 후드티 꺼내입었네요 ㅎㅎ

그라우스

2012.09.29 15:02:38
*.122.26.47

운동전 과도한 스트레칭은 근육손상위험을 높인다는 연구결과가 요즘 대세에요 관절 가동범위내에서 가벼운 동작으로 준비운동하세요
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